تناول الطعام بالمطاعم مرة واحدة أسبوعيًا يرفع فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم
تناول الطعام بالمطاعم مرة واحدة أسبوعيًا يرفع فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم
أثبتت دراسة بريطانية إلى أن الأشخاص الذين يعتادون على تناول الطعام خارج المنزل غالبًا ما يصابون بارتفاع في ضغط الدم.
وأشارت الدراسة أن تناول الطعام بالمطاعم مرة واحدة أسبوعيًا يرفع فرص الإصابة بفرط ضغط الدم بنسبة 8%، وكلما زادت المرات التى يتناول فيها الشخص الطعام خارج المنزل ارتفعت فرص هذه المخاطر.
كما أن تناول الطعام خارج المنزل يرتبط أيضًا بزيادة السعرات الحرارية التى يحصل عليها الإنسان، ويزيد من مستويات الدهون المشبعة وكمية الملح التى يحصل عليها الإنسان، وهو ما يعد أمرًا خطيرًا للغاية.
