ليتشي (فاكهة)

لِّتشِيّ

ثمار 'اللِّتشِيّ' بعد تقشيرها

اللِّتشِيَّة أوالليتشية أوليتشي (بالعامية) وهي فاكهة استوائية موطنها الأصلي جنوب الصين، كما تتواجد بالهند، بنغلاديش، جنوب تايوان، شمال فييتنام، إندونيسيا، تايلاند، الفلبين وجنوب أفريقيا.

الثمرة تعبير عن حسلة تتكون من قشرة صلبة سهلة التقشير ولب صالح للأكل أبيض اللون حول بذرة. يشبه اللب لب العنب في الطعم والملمس.

موطنها

جنوب الصين وجنوب الهند وتايوان قشرتها قاسية تقريبا متل قشرة الفستق وينطق انها قديمة ماقبل الميلاد بـ 2000 سنة وتشبه في المذاق العنب وغنية جدا بفيتامين C

فوائدها

كشفت احدث دراسة لفهماء جامعة هوكايدواليابانية حتى مستخرج فاكهة اللِّتشِيّ يساعد على تقليل الدهون بمنطقة البطن والخصر ويعزز الصحة العامة خصوصا بالأفراد المصابين بالمتلازمة الايضية.

والمتلازمة الايضية هي حالة تصيب الإنسان تتصف بالسمنة وارتفاع ضغط الدم وخلل عملية تنظيم الجلوكوز وهرمون الأنسولين وهوما يؤدى لارتفاع خطر الإصابة بداء السكري النوع الثاني وأمراض القلب.

ومن المعروف حتى فاكهة اللِّتشِيّ تنموبجنوب الصين وأماكن متعددة بقارة أسِيا وأستراليا وأمريكا وهي تعبير عن ثمار صغيرة حمراء هشة ذات لب أبيض وتحتوي على الكثير من المركبات المفيدة منها مركب اوليجونول (Oligonol).

وتضمنت الدراسة الجديدة 18 فرد تتراوح أعمارهم من 24 إلى 59 عام حيث تم إعطائهم إما مستخرج اوليجونول أوعقار وهمي لمدة عشرة أسابيع.