منشط جنسي
المنشط الجنسي aphrodisiac، هومادة تزيد الرغبة الجنسية. . خلال التاريخ، فإن هناك الكثير من الأعشاب، الأغذية، والمشروبات تزيد القدرة/الرغبة الجنسية. وبالرغم من ذلك فتعتقد وجهات النظر الفهمية والتاريخية حتى هذه النتائج المزعومة قد ترجع إلى اعتقاد من يستخدمونها بتأثيراتها عليهم. عملياً، لم تثبت العلوم الطبية الغربية عن حتى هناك أي طعام يزيد الرغبة أوالأداء الجنسي.
هناك أدوية طبيعية كثيرة تُدعى أيضاً "البدائل لمعالجة الضعف الجنسي وعدم القدرة على الانتصاب السليم "، وهي تضم الأعشاب والحشائش والمأكولات البحرية أوالبحريات والفواكه والخضار واللحوم والمكسرات والحشرات والبهارات والفيتامينات والمعادن والعسل.
المنشطات الجنسية
تستوستيرون
اليوهيمبين
اليوهميبين، يغرس في غرب أفريقيا، أدى إلى وفاة كثيرين، وهوحالياً يستخدم طبياً بجرعات وعيارات قليلة وبحذر شديد.
البرملانوتيد
الملاتونين 2
الفنايلثيلامين
الكروسين
نيترات الألكايل
أدوية أخرى
الڤيتامينات
كل الڤيتامينات مهمة لصحة الإنسان عموماً، ومجموعة ڤيتامينات ب، وكذلك ڤيتامين أ وڤيتامين سي وكلها جيدة، إلا أنَّ ڤيتامين هـ يساعد على إنتاج هرمونات الذكورة وتجديد الخلايا.
أدوية لا تعتبر منشطات جنسية
الأعشاب والأغذية المنشطة جنسيا
البهار
بشكل عام، فإن الدور الرئيسي للبهارات يتمثل بكونها محـرّضة جيدة للدورة الدموية الموضعية وهذا يساعد في حالات الضعف الثانوية ومن البهارات الأكثر فاعلية، الفلفل، الزنجبيل، وجوزة الطيب.
الأملاح والمعادن
المعادن موجودة كجزء من المواد الغذائية، وهي كلها جيدة للصحة العامة. لكن الزنك مهم جداً لصحة الرجل، وإذا اختل الزنك في غذاء الطفل فإن ذلك يؤثر على مستوى قدرته ومستوى الإخصاب عنده في سن النضج. كما أنَّ قلة الزنك لدى الرجل الناضج تقلل لديه الدافع، المنجنيز معدن مهم كـذلك للإخصاب، إضافة إلى الأحماض الأمينية الأساسية فهي مهمة لحفظ الصحة عموماً.
اللحوم
اللحوم مادة غذائية غنية بالپروتين، والأحماض الأمينية الأساسية التي تعتبر مهمة لحفظ الصحة عموماً.
العسل
في العسل هجريبة غذائية خاصة، من ضمنها مجموعة ڤيتامين ب، سهلة الامتصاص. وهوبهجريبته الخاصة يزيد قدرة الرجل الجنسية، ويحمل من مستوى الإخصاب عنده. وسمى شهر العسل بهذا الاسم لأن العرسان في أوروبا كانوا قبل قرون عديدة يشربون العسل طوال الشهر الذي يسبق الزواج لأجل الإخصاب.
الحشرات
يأتي الجراد كأول حشرة ذات سمعة طيبة في إعطاء المقدرة الجنسية والطاقة والحيوية نظراً لغناه بالبروتين وقرون بعض الحيوانات التي تطحن وتلتهم، كما في أفريقيا، أوتعجن وتخـبز، كما في اليابان، لها تأثير جيد على تنشيط الطاقة أما أشهر حشرة حازت على سمعة مهمة في هذا المجال، فهي "الذبابة الإسپانية" رغم ذلك أدت إلى موت الكثيرين.
الخضروات
تأثير الخضروات لاقد يكون مباشراً على القدرة الجنسية، بل تعطي الخضروات فاعليتها على المدى البعيد بحيث تجعل الصحة أفضل لكن هناك بعض أنواع الخضروات تعتبر أكثر تأثيراً وأكثر مباشرة في عملها، مثل الزيتون به مادة تسمى بروموكريپتين، ولها تأثير على مركز الإخصاب في دماغ الإنسان.
المكسرات
المكسرات غنية بالحديد، الزنك، المغنسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم، الكالسيوم، ڤيتامين هـ، بالإضافة إلى غناها بالأحماض الأمينية وهذه المواد جيدة وتقود إلى زيادة إنتاج الهرمونات عند الرجل والمرأة. ومن أشهر المكسرات، اللوز، الجوز، الكاجو، والعنجك.
المأكولات البحرية
للمأكولات البحرية تأثير فعال لزيادة القوة الجنسية للرجال بصورة خاصة، لما تحتويه على كميات من البروتين والمعادنن والأحماض الأمينية. ومن أشهر المأكولات البحرية، الكافيار، المحار، الجمبري.
الفواكه
تحتوي الفواكه على نسبة كبيرة من الفيتامينات، وعناصر الطاقة، ومنها التمر الغني بعنصر البورون الذي يلعب دوراً هاماً في الحفاظ على التوازن الطبيعي عند البالغين، وله تأثير على الهرمونات الجنسية الذكرية والأنثوية، كما يقلل من الإصابة بالضعف الجنسي لدى الرجال.
قائمة المنشطات الجنسية الطبيعية
تزيد بعض الأعشاب والأغذية من النشاط الجنسي للإنسان.
- العنبر
- الجرجير (الروكا) (Eruca sativa)
- Atta laevigata
- بيض البالوت
- الكرفس
- حساء سمك القد
- بوروجا (Borojoa patinoi)
- دميانة (Turnera diffusa)
- قضيب الآيل (في تايوان والصين)
- عشبة العنزة
- ايوريكوما لونگيفوليا
- الجنوكو
- جنسنگ
- الخس، من أشهر المنشطات الجنسية في مصر القديمة.
- الماكا
- ماء الرجال (حساء الماعز، مقوي جنسي جامايكي)
- الحبة المخملية
- ماماجوانا شراب جنسي كحولي دنماركي
- المحار
- الشيكولاتة الداكنة
- الميد
- الزعفران
- كاشاپونا
- الذبابة الإسپانية (cantharidin)
- تريبولوس ترستريس
- يوهيمبين
- الخرشوف
- الهيون
- الموز
- مامي ساپوت
- الطماطم
- فطر التروفل
- الفراولة
انظر أيضاً
- مثبط الشهوة الجنسية
- الغذاء والجنس
وصلات خارجية ومصادر
- Gabriele Froböse, Rolf Froböse, Michael Gross (Translator): Lust and Love: Is it more than Chemistry? Publisher: Royal Society of Chemistry, ISBN 0-85404-867-7, (2006).
- Aphrodisiology A collection of articles and essays on aphrodisiacs.
- by John Davenport.
- Aphrodisiac aliments easy to find for everyone.
المصادر
- ^ نطقب:ShorterOxfordEnglishDictionary
- ^ Definition at thefreedictionary.com
- ^ Article on aphrodisiacs at the US Food and Drugs Administration website.
- ^ Sandroni P. Aphrodisiacs past and present: a historical review. Clinical Autonomic Research. 2001 Oct;11(5):303-7. PMID 11758796
- ^ Harding, Andrew (September 23, 2006). "Beijing's penis emporium". BBC. Retrieved June 23, 2010.
- ^ Bonnard, Marc (1999). The Viagra Alternative: The Complete Guide to Overcoming Erectile Dysfunction Naturally. Inner Traditions / Bear & Company. pp. 24 & 125. ISBN .
- ^ "Epimedium grandiflorum". www.ibiblio.org. Retrieved 2008-03-10.
-
^ Ang, H.H. (1997). "Eurycoma longifolia Jack enhances libido in sexually experienced male rats". Exp Anim. 46 (4): 287–90. doi:10.1538/expanim.46.287. PMID 9353636. Unknown parameter
|coauthors=ignored (|author=suggested) (help);|access-date=requires|url=(help) -
^ Ang, H.H. (2004). "Sexual arousal in sexually sluggish old male rats after oral administration of Eurycoma longifolia Jack". J Basic Clin Physiol Pharmacol. 15 (3–4): 303–9. PMID 15803965. Unknown parameter
|coauthors=ignored (|author=suggested) (help);|access-date=requires|url=(help) -
^ McKay, D. (2004). "Nutrients and botanicals for erectile dysfunction: examining the evidence". Altern Med Rev. 9 (1): 4–16. PMID 15005641.
|access-date=requires|url=(help) -
^ Cohen, A.J. (1998). "Ginkgo biloba for antidepressant-induced sexual dysfunction". J Sex Marital Ther. 24 (2): 139–43. doi:10.1080/00926239808404927. PMID 9611693. Unknown parameter
|coauthors=ignored (|author=suggested) (help);|access-date=requires|url=(help) -
^ Sandroni, P. (October 2001). "Aphrodisiacs past and present: a historical review". Clin Auton Res. 11 (5): 303–7. doi:10.1007/BF02332975. PMID 11758796.
|access-date=requires|url=(help) -
^ Murphy, L.L. (2002). "Ginseng, sex behavior, and nitric oxide". Ann N Y Acad Sci. 962: 372–7. doi:10.1111/j.1749-6632.2002.tb04081.x. PMID 12076988. Unknown parameter
|coauthors=ignored (|author=suggested) (help);|access-date=requires|url=(help) - ^ "Single Plant Activity Query". www.ars-grin.gov. Retrieved 2008-03-17.
-
^ Gonzales, G.F. (2003). "Effect of Lepidium meyenii (Maca), a root with aphrodisiac and fertility-enhancing properties, on serum reproductive hormone levels in adult healthy men". J Endocrinol. 176 (1): 163–8. doi:10.1677/joe.0.1760163. PMID 12525260. Unknown parameter
|coauthors=ignored (|author=suggested) (help);|access-date=requires|url=(help) -
^ Gonzales, G.F. (2002). "Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men". Andrologia. 34 (6): 367–72. doi:10.1046/j.1439-0272.2002.00519.x. PMID 12472620. Unknown parameter
|coauthors=ignored (|author=suggested) (help);|access-date=requires|url=(help) - ^ Amin KMY, Khan MN, Hakim Syed Zillur Rahman, et al. (1996) "Sexual function improving effect of Mucuna pruriens in sexually normal male rats". Fitoterapia, jrg.67 (nr.1): pp. 53-58. Quote: The seeds of M. pruriens are widely used for treating male sexual dysfunction in Tibb-e-Unani (Unani Medicine)
-
^ Karras, D.J. (1996). "Poisoning from "Spanish fly" (cantharidin)". Am J Emerg Med. 14 (5): 478–83. doi:10.1016/S0735-6757(96)90158-8. PMID 8765116. Unknown parameter
|coauthors=ignored (|author=suggested) (help);|access-date=requires|url=(help) -
^ Gauthaman, K. (2003). "Sexual effects of puncturevine (Tribulus terrestris) extract (protodioscin): an evaluation using a rat model". J Altern Complement Med. 9 (2): 257. doi:10.1089/10755530360623374. PMID 12804079. Unknown parameter
|coauthors=ignored (|author=suggested) (help);|access-date=requires|url=(help) -
^ Gauthaman, K. (2002). "Aphrodisiac properties of Tribulus Terrestris extract (Protodioscin) in normal and castrated rats". Life Sci. 71 (12): 1385–96. doi:10.1016/S0024-3205(02)01858-1. PMID 12127159. Unknown parameter
|coauthors=ignored (|author=suggested) (help);|access-date=requires|url=(help) -
^ Neychev, V.K. (2005). "The aphrodisiac herb Tribulus terrestris does not influence androgen production in young men". J Ethnopharmacol. 101 (1–3): 319–23. doi:10.1016/j.jep.2005.05.017. PMID 15994038. Unknown parameter
|coauthors=ignored (|author=suggested) (help);|access-date=requires|url=(help)
