استخدام الأسبرين
يحتوي الأسبرين على حمض الساليسيليك، وهوالمسؤول عن خصائص الأسبرين المضادة للإلتهاب، ومن الجدير بالذكر أنّ الكثير من أنواع الشامبوالمضادة للقشرة تحتوي على حمض الساليسيليك، حيث يقوم بالمساعدة على التخلُّص من الجلد الميت، وتفتيت قشرة الرأس، ممّا يساعد على إزالتها، وتُعد أنواع الشامبوالتي تحتوي عليه هي الأكثر فعالية في علاج قشرة فروة الرأس، ولاستخدام الأسبرين في علاج قشرة الرأس يتم طحن قرصين من الأسبرين، وإضافتهم إلى الشامبو، وغسل الشعر بهذا المزيج، مما يساعد على علاج إلتهاب الجلد الدهني، وقشرة الرأس.
تناول أحماض الأوميغا3
تعد أحماض الأوميغا3 مهمة جداً لصحة الجلد، وإدارة إنتاجه للزيوت، وترطيبه، وتساعد على إلتئام الجروح، وأي نقص فيها قد يُسبّب الجفاف للشعر، والبشرة، وظهور قشرة الرأس، لذا يُنصح بتناول أحماض الأوميغا3 سواء من مصادره الطبيعية مثل السمك، والسلمون، وبذور الكتان، وبذور الشيا، والجوز، أوبتناول المكملات الغذائية التي تحتوي زيت السمك.
أسرع طريقة للتخلص من قشرة فروة الرأس، وزيوت الجلد في فروة الرأس هي البحث عن شامبومضاد للقشرة، وغسل الشعر به بشكل يومي، أوعدة مرات في الأسبوع حسب التعليمات الموجودة على العلبة، ويجب الحرص عند اختيار الشامبوعلى قراءة مكوّناته، ومثل هذه المكوّنات مستحضر قطران الفحم، وحمض الصفصاف، والكبريت، وحمض الساليسيليك، والكيتوكونازول، وكبريتيد السيلينيوم، وقد يحتاج الشخص إلى تجربة عدة أنواع من الشامبوإلى حتى يحصل على النتيجة التي يريد للقضاء على القشرة، ويتم غسل الشعر بالشامبوبفركه جيداً في فروة الرأس، وهجره لمدّةخمسة دقائق، أوحسب التعليمات المطبوعة على العلبة، ثمّ شطفه بالماء، وبعد حتى تقِل أعراض القشرة يتم تقليل استخدامه تدريجياً، ومن الجدير بالذكر أنّ استخدام أنواع الشامبوالتي تحتوي على حمض الساليسيليك، تُسبّب جفاف فروة الرأس، لذا يُنصح باستخدام بلسم ملائم للشعر بعد غسله بالشامبو، لترطيبه، وتقليل جفافه، كما أنّ أنواع الشامبوالتي تحتوي على القطران قد تتسبب بتغيُّر لون الشعر خاصةً إذا كان الشعر فاتح اللون.
