تناول الفيتامينات لعلاج الشيب

نذكر فيما يأتي أبرز الفيتامينات المهمّة للتخلّص من الشيب، وهي:

  • فيتامين A: يُفيد في تحفيز إنتاج الزّيوت.
  • فيتامين C: يُعدّ من مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من أضرار الأكسدة.
  • البيوتين: يُحفّز إنتاج الكيراتين، وهومن العناصر الأساسيّة المُكوّنة للشعر والأظافر.
  • فيتامين B6 وB12: يُحافظ كلاً منهما على صحّة الشّعر، ويُفيد فيتامين B6 على وجه الخصوص في تحفيز إعادة لون الشّعر الطبيعيّ بعد الإصابة بالأمراض، أوحدوث نقصٍ ما في الجسم.


طرق طبيعيّة لعلاج الشيب

نذكر فيما يأتي أبرز العلاجات الطبيعيّة المستخدمة للتخلّص من الشّعر الأبيض، وهي: