الخيار لعلاج انتفاخ العين
يحتوي الخيار بين مكوناته على الكثير من العناصر المفيدة، مثل: الثيامين (بالإنجليزية: Thiamine)، والريبوفلافين (بالإنجليزية: Riboflavin)، وفيتامين B6، إضافةً إلى المعادن المتنوعة، مثل: الكالسيوم، والمغنيسيوم، والتي تُعدّ مهمّةً للحفاظ على صحّة العين والإبصار، كما يحتوي أيضاً على مضادات التهاباتٍ تُقلّل من التهابات العين، كما أنّ محتواه العالي من الماء يُساعد على منح العينين رطوبةً كبيرةً، ويُهدّئ البشرة حولهما، كما يُخفّف من انتفاخهما، وذلك من خلال تقليل احتباس الماء حولهما، وذلك بالطريقة الآتية:
-
كيفية التحضير:
- تُوضع عدّة شرائح من الخيار في كيسٍ بلاستيكيٍّ في الثلاجة.
- تُوضع شرائح الخيار المبرّدة على العيون المُغلقة، مع الحرص على تغطية العين بالكامل بشرائح الخيار، وفي حال لم تكفي شرائح الخيار لذلك يُوصى بتغطية أكثر الأماكن انتفاخاً من العين.
- تُهجر شرائح الخيار على العيون مع الاسترخاء لمدّة 15 دقيقة.
- تُزال شرائح الخيار، ولا تُستخدم مرةً أخرى.
- تُستخدم بترة قماش مُبلّلة للتخلّص من بقايا الخيار، وهذه المستوى اختيارية.
