كبدة الدجاج

كبدة الدجاج، أوما يُسمَّى بسودة الدجاج تعتبر من المقبلات المُقدَّمة في جميعِ المطابخ العربيَّة، ويمتازُ هذا الطبق بكونهِ من الأطباق الاقتصاديَّة، والتي تُحضَّرُ بطرقٍ وإضافاتٍ متنوّعةٍ، ومن النكهات الضروريَّة التي تُظهر طعم السودة: دبس الرُّمان، أوعصير اللَّيْمون، بالإضافةِ إلى البصل المقليّ معها، والذي يُعزّزُ من طعمها بشكلٍ كبير.


القيمة الغذائيَّة لسودة الدجاج

القيمة الغذائيَّة 100 غرام من سودة الدجاج
الماء 66.81 غرام
الطاقة 167 ثمنة حراريّة
البروتين 24.46 غرام
الدهون 6.51 غرام
الكربوهيدرات 0.87 غرام
الألياف 0.0 غرام
السكريات 0.00 غرام
الكالسيوم 11 ملليغرام
الحديد 11.63 ملليغرام
الفسفور 405 ملليغرام
البوتاسيوم 263 ملليغرام
الصوديوم 76 ملليغرام
المغنيسيوم 25 ملليغرام
الزنك 3.98 ملليغرام
فيتامين C 27.9 ملليغرام
فيتامين ب12 16.85 ميكروغرام
فيتامين A 3981 ميكروغرام
الأحماض الدهنية مجموع المشبعة 2.060 غرام
الأحماض الدهنية مجموع غير المشبعة 1.988 غرام
الكوليسترول 563 ملليغرام
الكافيين 0 ملليغرام