اللحوم الحمراء من الأغذية الأساسيّة التي تستخدم في تحضير الكثير من الأطباق، حيث من الممكن استخدام اللحم كبتر كبيرة لشوائها أولتحضير اليخنات، كما يمكن فرم اللحم الخالي من الدهون واستخدامه لتحضير أطباق مميّزة، وسنذكر لكم في هذا الموضوع عدّة وصفات جديدة لاستخدام اللحم المفروم.

المعقودة باللحم المفروم (طاجين تونسي)

المكونات

  • مئتا غرام من اللحم المفروم.
  • ضمّة بقدونس.
  • بصلة كبيرة مفرومة.
  • ثماني بيضات.
  • نصف كوب من الزيت.
  • نصف ملعقة فلفل زينة.
  • فلفل أسود.
  • ملح.


كيفية التحضير

  • نضع القليل من الزيت مع اللحمه المفرومه في قدر على نار متوسّطة ونضيف لها الملح والفلفل الأسود ونقلّبها باستمرار حتى تجفّ الماء، ثم نحمله عن النار ونهجره جانباً حتى يبرد اللحم.
  • نفرم البقدونس والبصل فرماً ناعماً.
  • نضع البيض في وعاء عميق ونضيف له البصل، والبقدونس، واللحمه المفرومه، والبهارات (حسب الرغبة)، ونضع شرائح الفلفل الأخضر على الوجه للزينه.
  • ندهن طبق الخبز بالزيت ونسخنه قليلاً على النار ثمّ نصبّ فيه الخليط ونسوي سطحه وندخله للفرن لمدّة عشرين دقيقة.
  • نمرر السكين بين المعقودة وحافة الصينية بين الحين والآخر كي نمنع التصاقها، ونحمّر الوجه.
  • نقلب المعقودة على طبق التقديم ثم نقطّعها ونقدّمها مع السلطة الخضراء.