البطاطا

تعدّ البطاطا نوعاً من أنواع الخضروات التي تنموتحت الأرض، وتتواجد في جميع فصول السّنة، وتحتوي البطاطا على مضادّات الأكسدة المفيدة لعلاج الالتهابات، والألياف الغذائيّة المهمّة للجهاز الهضميّ، كما أنّها مفيدة للقلب بسبب احتوائها على الكثير من البوتاسيوم. سنتعرّف خلال هذا الموضوع على كيفية تحضير البطاطا بشكلٍ لذيذٍ ومختلفٍ.


كُرات البطاطا بالجبن

المكوّنات

  • بيضتان.
  • ثلاث حبّات من البطاطا.
  • ربع كوب من البقدونس المفروم.
  • فصّان من الثّوم المهروس.
  • كوب من البقسماط.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • كوب من الجبنة المبروشة.
  • زيت نباتيّ للقلي.