طريقة عمل أكلات سهلة
هناك الكثير من الأكلات السهلة التي تحضر في المنزل ولا بحاجة للكثير من الوقت والجهد والتي تعمل على تغذية الجسم، وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية مثل الأرز والباستا، وذلك لاحتوائهما على النشويات والكربوهيدرات التي تزود الجسم بالطاقة، واللحوم لاحتوائها على البروتين الذي يساعد على النمو، والأسماك بأنواعها، لذا يجب التنوع في تحضير الأكلات للحفاظ على صحة الجسم، وسنتعهد في هذا الموضوع على طرق تحضير أكلات سهلة.
الجمبري بالليمون
المكونات
- كيلومن الجمبري متوسط الحجم.
- ملعقة كبيرة من الملح.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ربع ملعقة صغيرة من الهيل المطحون.
