أكلات سريعة وخفيفة
تعد الأكلات الخفيفة والسريعة من الأطباق المفضّلة لدى الكثير من الأشخاص، نظراً لخفتها على المعدة، وسهولة تحضيرها، وتميزها باحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم، كالفيتامينات، والمعادن، والألياف، تبعاً للمكونات المستخدمة في تحضيرها، حيث من الممكن إعدادها بالخضار، أوباللحم، أوبالفواكه، وفي هذا الموضوع سنعهدكم على طريقة عمل عدّة أطباق سريعة وخفيفة.
أكلات خفيفة وسريعة التحضير
سمبوسة التفاح في الفرن
المكوّنات:
- خمسون غراماً من الزبدة.
- ثلاث حبات من التفاح المقطّع.
- نصف كوب من السكر.
- نصف ملعقة كبيرة من القرفة.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
- ملعقتان صغيرتان من الطحين.
- كمية كافية من عجينة السمبوسك.
