‫دراسة تكشف العلاقة بين النوم والخرف


كشفت دراسة حديثة وجود علاقة محددة بين النوم لساعات قليلة وبين الإصابة بالخرف.

وتبيّن أن للنوم ست ساعات أو أقل في الليلة بين سن الخمسين والسبعين صلة بزيادة خطر الإصابة بالخرف، وفق الدراسة التي تابعت نحو ثمانية آلاف بالغ بريطاني لأكثر من 25 عاماً.
وأظهرت الدراسة التي نشرتها مجلة "نيتشر كومونيكيشنز" أن خطر الإصابة بالخرف يكون أعلى بنسبة 20 إلى 40 في المئة لدى الأشخاص الذين ينامون لفترة قصيرة، والذين تكون مدة نومهم تساوي ست ساعات في الليلة أو أقل عند سن الخمسين أو الستين، مما هو لدى أولئك الذين يمضون ليالي "عادية" لا يقل فيها النوم عن سبع ساعات.
واستنتجت هذه الدراسة الصادرة عن المعهد الوطني الفرنسي للصحة والبحوث الطبية وجامعة باريس بالتعاون مع جامعة "يونيفرسيتي كوليدج" في لندن، أن ثمة صلة بين مدة النوم وخطر الإصابة بالخرف، لكنها لم تتوصل إلى تأكيد علاقة السبب بالنتيجة.
لاحظت الباحثون أن خطر الإصابة بالخرف أعلى بنسبة 30 في المئة لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و70 عاماً والذين ينامون بشكل منهجي لمدة قصيرة، بغض النظر عن مشاكلهم الصحية القلبية الوعائية المحتملة أو التمثيل الغذائي أو الاكتئاب، وهي عوامل الخطر للخرف.
وأجرى المشاركون في الدراسة تقويماً ذاتياً لمدة نومهم 6 مرات بين عامي 1985 و2015.
وفي العام 2012، وضع نحو 3900 منهم أيضاً ساعة مقياس التسارع التي تلتقط الحركة أثناء النوم ليلاً من أجل التحقق من دقة تقديراتهم، مما أكد النتائج المتعلقة بخطر الإصابة بالخرف على مدى فترة امتدت إلى مارس 2019.
وتسجّل سنوياً في كل أنحاء العالم نحو عشرة ملايين إصابة جديدة بالخرف، بما في ذلك مرض الزهايمر، وفقا لمنظمة الصحة العالمية.

وكالات
تاريخ الخبر: 2021-04-21 08:33:32
المصدر: جوهرة أف أم - تونس
التصنيف: مجتمع
مستوى الصحة: 37%
الأهمية: 42%

آخر الأخبار حول العالم

الزراعة: المبيدات متهم بريء فى تلوث الأغذية والبطيخ آمن

المصدر: الرئيس نيوز - مصر التصنيف: سياسة
تاريخ الخبر: 2021-05-12 18:31:03
مستوى الصحة: 54% الأهمية: 66%

تعرف على مواعيد مراكز تطعيمات كورونا في أيام العيد

المصدر: الرئيس نيوز - مصر التصنيف: سياسة
تاريخ الخبر: 2021-05-12 18:31:00
مستوى الصحة: 46% الأهمية: 50%

تعليق رحلات طيران الإمارات من بنغلاديش وباكستان وسريلانكا

المصدر: الإمارات نيوز - الإمارات التصنيف: مجتمع
تاريخ الخبر: 2021-05-12 18:33:31
مستوى الصحة: 59% الأهمية: 51%

‫المشيشي يعلن عن 4 قرارات لفائدة أصحاب المهن المتضررة من الوباء

المصدر: جوهرة أف أم - تونس التصنيف: مجتمع
تاريخ الخبر: 2021-05-12 18:33:14
مستوى الصحة: 44% الأهمية: 48%

عام / سمو نائب أمير منطقة حائل يرفع التهنئة للقيادة بعيد الفطر المبارك

المصدر: وكالة الأنباء السعودية - السعودية التصنيف: سياسة
تاريخ الخبر: 2021-05-12 18:30:55
مستوى الصحة: 59% الأهمية: 59%

عام / سمو نائب أمير منطقة جازان يهنئ القيادة بحلول عيد الفطر المبارك

المصدر: وكالة الأنباء السعودية - السعودية التصنيف: سياسة
تاريخ الخبر: 2021-05-12 18:30:57
مستوى الصحة: 56% الأهمية: 69%

عام / سمو نائب أمير مكة المكرمة يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة عيد الفطر المبارك

المصدر: وكالة الأنباء السعودية - السعودية التصنيف: سياسة
تاريخ الخبر: 2021-05-12 18:30:58
مستوى الصحة: 59% الأهمية: 65%

الأوقاف: تكبيرات العيد 7 دقائق والخطبة 10.. واصطحاب الأطفال ممنوع

المصدر: الرئيس نيوز - مصر التصنيف: سياسة
تاريخ الخبر: 2021-05-12 18:31:01
مستوى الصحة: 57% الأهمية: 60%

المزيد من الأخبار

مواضيع من موسوعة كشاف

سحابة الكلمات المفتاحية، مما يبحث عنه الزوار في كشاف:

ما هو كشاف؟