أصبحت‏ ‏الغيرة‏ ‏والشك‏ ‏سمات‏ ‏العصر‏ ‏فلا‏ ‏يخلو‏ ‏بيت‏ ‏مصري‏ ‏منهما‏,‏بل‏ ‏وصل‏ ‏لحد‏ ‏القتل‏, ‏فشهدنا‏ ‏الزوجة‏ ‏التي‏ ‏تقتل‏ ‏زوجها‏ ‏بسببهما‏, ‏فالغيرة‏ ‏شعور‏ ‏طبيعي‏ ‏تجاه‏ ‏خطر‏ ‏ما‏ ‏يتصوره‏ ‏المرء‏ ‏وليس‏ ‏بالضروري‏ ‏أن‏ ‏يكون‏ ‏هذا‏ ‏الشعور‏ ‏أمرا‏ ‏سلبيا‏, ‏ولكن‏ ‏المشكلة‏ ‏تكمن‏ ‏عندما‏ ‏تفقدين‏ ‏السيطرة‏ ‏علي‏ ‏الغيرة‏ ‏وعلي‏ ‏سلوكك‏ ‏وتصرفاتك‏,‏فهذه‏ ‏المشكلة‏ ‏تهدد‏ ‏استقرار‏ ‏الحياة‏ ‏الزوجية‏ ‏وتتسبب‏ ‏في‏ ‏انفصال‏ ‏الزوجين‏ ‏وهدم‏ ‏الأسرة‏ ‏والبيت‏ ‏وفي‏ ‏بعض‏ ‏الحالات‏ ‏تتفاقم‏ ‏وتتطور‏ ‏لتصل‏ ‏إلي‏ ‏القتل‏, ‏فمنعا‏ ‏من‏ ‏حدوث‏ ‏هذا‏ ‏من‏ ‏الضروري‏ ‏التعرف‏ ‏علي‏ ‏أسباب‏ ‏الشك‏ ‏والغيرة‏ ‏لديك‏ ‏يا‏ ‏سيدتي‏ ‏لكي‏ ‏تتجنبيها‏ ‏وتحظي‏ ‏بحبة‏ ‏زوجية‏ ‏سعيدة‏.‏
أولا‏: ‏عدم‏ ‏الثقة‏ ‏بالنفس‏ ‏الذي‏ ‏تجعل‏ ‏المرأة‏ ‏تعتقد‏ ‏باستمرار‏ ‏أنها‏ ‏أقل‏ ‏شأنا‏ ‏وأن‏ ‏زوجها‏ ‏قد‏ ‏يتركها‏ ‏من‏ ‏أجل‏ ‏الارتباط‏ ‏بامرأة‏ ‏أخري‏ ‏أكثر‏ ‏جمالا‏ ‏أو‏ ‏ذكاء‏ .‏
ثانيا‏: ‏الموقف‏ ‏الدفاعي‏ ‏الذي‏ ‏تستخدمه‏ ‏المرأة‏ ‏كوسيلة‏ ‏للدفاع‏ ‏عن‏ ‏علاقتها‏ ‏بزوجها‏ ‏خصوصا‏ ‏وقت‏ ‏الأزمات‏ ‏والخطر‏, ‏ثالثا‏: ‏المنافسة‏ ‏فالمرأة‏ ‏التي‏ ‏لا‏ ‏تثق‏ ‏بنفسها‏ ‏تعتبر‏ ‏كل‏ ‏امرأة‏ ‏أخري‏ ‏أيا‏ ‏تكن‏ ‏صفتها‏ ‏منافسة‏ ‏لها‏, ‏ولهذا‏ ‏تحرص‏ ‏دائما‏ ‏علي‏ ‏المقارنة‏ ‏بينها‏ ‏وبين‏ ‏الأخريات‏, ‏وهذا‏ ‏يشعل‏ ‏نار‏ ‏الغيرة‏, ‏رابعا‏: ‏تصرفات‏ ‏الزوج‏ ‏تشعل‏ ‏غيرة‏ ‏المرأة‏ ‏بسبب‏ ‏تصرفات‏ ‏يقوم‏ ‏بها‏ ‏الزوج‏ ‏وتثير‏ ‏شكها‏ ‏ومنها‏ ‏انتباهه‏ ‏إلي‏ ‏امرأة‏ ‏أخري‏ ‏وإبداء‏ ‏إعجابه‏ ‏بها‏, ‏خامسا‏: ‏اعتقاد‏ ‏الزوجة‏ ‏أن‏ ‏الزوج‏ ‏يفضل‏ ‏أصدقاءه‏ ‏عنها‏ ‏ويمضي‏ ‏معهم‏ ‏أوقاتا‏ ‏طويلة‏ ‏فهذا‏ ‏يشعرها‏ ‏بالغيرة‏ ‏والشك‏.‏
ومن‏ ‏أجل‏ ‏التخلص‏ ‏من‏ ‏الشك‏ ‏والغيرة‏, ‏تعالي‏ ‏يا‏ ‏سيدتي‏ ‏أقول‏ ‏لك‏ ‏خطة‏ ‏تنقذين‏ ‏بها‏ ‏نفسك‏ ‏من‏ ‏حبل‏ ‏المشنقة‏ ‏وتنقذين‏ ‏حياتك‏ ‏الزوجية‏, ‏الخطة‏ ‏تبدأبحسن‏ ‏الظن‏ ‏فخذي‏ ‏الأمور‏ ‏بنية‏ ‏سليمة‏ ‏ثمالحوار‏ ‏والصراحة‏ ‏فمن‏ ‏الضروري‏ ‏أن‏ ‏تحرصي‏ ‏علي‏ ‏مصارحة‏ ‏زوجك‏ ‏بشعورك‏ ‏أوشكك‏ ‏في‏ ‏تصرفاته‏ ‏حتي‏ ‏لايتطور‏ ‏هذا‏ ‏الشعور‏ ‏نحو‏ ‏الأسوأ‏. ‏حافظي‏ ‏علي‏ ‏هدوئك‏ ‏وابتعدي‏ ‏عن‏ ‏الانفعال‏, ‏تحلي‏ ‏بالصبر‏, ‏فعلي‏ ‏الزوجة‏ ‏أن‏ ‏تحلل‏ ‏الأمور‏ ‏بعقلانية‏ ‏بعيدا‏ ‏عن‏ ‏العاطفة‏, ‏فهذا‏ ‏قد‏ ‏يساعدها‏ ‏علي‏ ‏التوصل‏ ‏إلي‏ ‏الحقيقة‏ ‏التي‏ ‏تشعرها‏ ‏بالرضا‏ ‏وتبعد‏ ‏عنك‏ ‏الشعور‏ ‏بالشك‏, ‏ثمالإيجابية‏,‏لكي‏ ‏تتخلصي‏ ‏من‏ ‏شعورك‏ ‏بالغيرة‏ ‏عليك‏ ‏أن‏ ‏تدفعي‏ ‏بزوجك‏ ‏إلي‏ ‏التقرب‏ ‏منك‏, ‏فقد‏ ‏يكون‏ ‏ابتعاده‏ ‏عنك‏ ‏ناتجا‏ ‏عن‏ ‏شعوره‏ ‏بالملل‏ ‏أو‏ ‏الانزعاج‏ ‏بسبب‏ ‏كثرة‏ ‏أسئلتك‏ ‏وانتقاداتك‏ ‏له‏, ‏ولكي‏ ‏تتخلص‏ ‏الزوجة‏ ‏من‏ ‏الغيرة‏ ‏عليها‏ ‏أيضا‏ ‏باحترامخصوصيات‏ ‏الزوج‏ ‏ومثل‏ ‏عدم‏ ‏الاطلاع‏ ‏علي‏ ‏هاتفه‏ ‏من‏ ‏دون‏ ‏إذن‏ ‏منه‏ ‏ولهذا‏ ‏يبقي‏ ‏الحوار‏ ‏الصريح‏ ‏هو‏ ‏الشرط‏ ‏الأساسي‏ ‏لأي‏ ‏تفاهم‏ ‏بينهما‏ ‏والتعرف‏ ‏علي‏ ‏المبررات‏ ‏إذا‏ ‏ارتكب‏ ‏الزوج‏ ‏خطأ‏ ‏يستدعي‏ ‏شعور‏ ‏المرأة‏ ‏بالغيرة‏ ‏والشك‏, ‏عليها‏ ‏أن‏ ‏تسأله‏ ‏عن‏ ‏السبب‏ ‏بلطف‏ ‏مع‏ ‏الابتعاد‏ ‏قدر‏ ‏الإمكان‏ ‏عن‏ ‏الانفعال‏, ‏كذلك‏ ‏من‏ ‏المفيد‏ ‏أن‏ ‏تستمع‏ ‏إلي‏ ‏المبررات‏ ‏التي‏ ‏يقدمها‏ ‏وتقبل‏ ‏الاعتذار‏ ‏في‏ ‏حال‏ ‏قيامه‏ ‏بذلك‏, ‏ويجب‏ ‏أيضا‏ ‏منحه‏ ‏فرصة‏ ‏للدفاع‏ ‏عن‏ ‏نفسه‏, ‏ومن‏ ‏أجل‏ ‏الحد‏ ‏من‏ ‏الشعور‏ ‏بالغيرة‏ ‏من‏ ‏الأفضل‏ ‏أن‏ ‏تحرص‏ ‏الزوجة‏ ‏علي‏ ‏عيش‏ ‏اللحظة‏ ‏الراهنة‏ ‏والاستمتاع‏ ‏بالحياة‏ ‏الزوجية‏ ‏وابتكار‏ ‏الطرق‏ ‏التي‏ ‏تساعدها‏ ‏علي‏ ‏التخطيط‏ ‏للرحلات‏ ‏والجلسات‏ ‏المشتركة‏ ‏وتمضية‏ ‏عطلة‏ ‏نهاية‏ ‏الأسبوع‏ ‏بشكل‏ ‏ممتع‏ ‏فهذا‏ ‏يشيع‏ ‏الأجواء‏ ‏الإيجابية‏ ‏في‏ ‏العلاقة‏ ‏الزوجية‏, ‏ويعزز‏ ‏الانسجام‏ ‏بين‏ ‏الزوجين‏ ‏ويهديء‏ ‏من‏ ‏شعورها‏ ‏بالشك‏.‏
وأخيرا‏… ‏يا‏ ‏سيدتي‏ ‏حافظي‏ ‏علي‏ ‏قدسية‏ ‏العلاقة‏ ‏الزوجية‏ ‏والذكريات‏ ‏الجميلة‏ ‏دون‏ ‏قاتل‏ ‏ومقتول‏.‏