هيئة الدواء توضح أسباب الإصابة بـ«البواسير» وطرق الوقاية
هيئة الدواء توضح أسباب الإصابة بـ«البواسير» وطرق الوقاية
كشفت هيئة الدواء المصرية عن أسباب الإصابة بالبواسير، وذلك من خلال منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك".
وقالت الهيئة إن تلك الأسباب تتمثل في؛ العامل الوراثي، الوزن الزائد، الجلوس لفترة طويلة على المرحاض، لافتة إلى أن كل هذه العوامل تعمل على زيادة الجهد، والضغط على الأمعاء؛ ما يؤدي إلى ظهور البواسير.
وقدمت هيئة الدواء المصرية أهم النصائح لتجنب الإصابة بالبواسير؛ لافتة إلى ضرورة الاهتمام بالغذاء الصحي المتوازن الغني بالألياف الطبيعية، مثل: الخضروات والحبوب الكاملة.
كما نصحت بضرورة الاهتمام بتناول ثلاث وجبات يومية منتظمة؛ مما يعمل على انتظام حركة الأمعاء وتقليل الإصابة بالإمساك، والإكثار من تناول الماء.
وأشارت إلى ضرورة إضافة الملينات الطبيعية، مثل: زيت الزيتون، وزيت جوز الهند إلى الطعام، كما نصحت بعدم تناول الزيوت المهدرجة، وإضافة الألياف الطبيعية إلى الطعام.
ونصحت هيئة الدواء المصرية على ضرورة ممارسة الرياضة، وأهمية الدخول إلى الحمام فور الشعور بالرغبة في قضاء الحاجة.
وكانت هيئة الدواء المصرية قد اختتمت فعاليات الملتقى الثاني حول مستقبل صناعة الدواء في مصر، والذي أقيم بمحافظة الأقصر، تحت عنوان: "انطلاقة جديدة لصناعة الدواء"، واستمر لمدة 3 أيام؛ تم خلالها عقد تسع جلسات، وورشتي عمل، وإلقاء خمسة وعشرين كلمة، وتنظيم أكثر من عشرين اجتماعًا منفصلًا.
وفي كلمته الختامية؛ تقدم رئيس الهيئة بالشكر والتقدير لكل الحضور من ممثلي شركات ومصانع الأدوية والمستلزمات الطبية، وممثلي المجتمع المدني وغرف الصناعة، ومسئولين حكوميين رسميين، وأعضاء مجلس الإدارة، والعاملين بالهيئة، واللجنة المنظمة.
واختص بالشكر المستشار مصطفى ألهم، محافظ الأقصر، وشعب الأقصر الكريم على حسن الاستقبال، والاستضافة بحفاوة وترحاب.
وأعرب عن سعادته لاكتمال عقد الشراكة بين جميع مكونات المجتمع الدوائي في مصر، وتطلع هيئة الدواء إلى أن تكون دوما حجر الزاوية في صياغة سياسات دوائية ناجحة؛ تحقق أهداف الدولة المصرية في استعادة مجد صناعة الدواء على أرض مصر، وتنطلق بثقة إلى المنافسة في الأسواق العالمية.
