«الخروج للضرورة فقط»..نصائح عاجلة من «الصحة» للحوامل لمنع الإصابة بكورونا
«الخروج للضرورة فقط»..نصائح عاجلة من «الصحة» للحوامل لمنع الإصابة بكورونا
قدمت وزارة الصحة عدد من النصائح الهامة للحوامل يجب إتباعها خلال فترة الحمل للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا.
وجاءت نصائح «الصحة»، على النحو التالي:
-لا تخرجي من المنزل إلا للضروري أو للمتابعة مع الطبيب فقط، وذلك لمنع الاختلاط أو انتقال العدوى إليكِ.
- اهتمي بغسل اليدين باستمرار لمدة 20 ثانية بالماء والصابون وتجفيفهما جيدًا.
- قوي جهازك المناعي من خلال الاهتمام بتناول الخضروات والفواكة الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي.
- تجنبي لمس الأسطح في الأماكن العامة.
- اسالي طبيبك على الفيتامينات والمكملات الغذائية الطبية أثناء فترة الحمل، وذلك لتعزيز صحة الجنين وحمايته من الأمراض والعدوى.
- تجنبي الاختلاط المباشر بالمصابين بأعاض الإنفلونزا.
- تجنبي لمس الوجه والعين والأنف دون غسل اليدين جيدًا.
- الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية.
