لـ 40 عاما تربع توم كروز على العرش دون أن تلين عزيمته أو حتى يفقد شبابه رغم وصوله إلى سن 59 عاما.
لعب النجم الأمريكي أول أدوار البطولة في Top Gun عام 1986 عندما كان في العشرينات من عمره، ثم أظهر للعالم مؤخرا أنه لا يزال يتمتع بكامل شبابه مع فيلمه الأخير Top Gun: Maverick.
لكن كيف يبقى شخص ما في صدارة قمته لما يقرب من 40 عاما؟ كشف ذلك موقع eatthis بحث في العادات الصحية وأسرار اللياقة التي يتبعها النجم ليظل شابا.
التجديف بالمايك
يستمتع النجم العالمي بالتجديف بقارب الكاياك في البحر والمبارزة وتسلق الصخور والمشي لمسافات طويلة.
يكشف توم كروز لـ via Men›s Health أيضا عن بعض أسراره ليبدو وكأنه لا يكبر أبدا قائلا: «التجديف بالكاياك في البحر، مبارزة السيف، الركض على آلة المشي، تسلق الصخور، التنزه»، مضيفا: «أقوم بالعديد من الأنشطة المختلفة».
يصر كروز أيضا على القيام بالكثير من أعماله وحركاته المثيرة. وفقا لـ «إنسايدر»، في مهمة مستحيلة عند لعب دور إيثان هانت، قفز كروز من طائرة على بعد 25000 قدم من الأرض.
في فيلم آخر من نفس السلسلة كان على كروز أن يفتح قبوا كان مغمورا بالكامل تحت الماء. قفز كروز 120 قدما في خزان مياه بعمق 20 قدما وحبس أنفاسه لما يصل إلى أربع إلى ست دقائق لتصوير المشهد.
كما لدى كروز رخص قيادة مجموعة مختلفة من الطائرات والدراجات البخارية والقوارب والمظلات، إضافة إلى السيارات، وهو ما يبقي عقله نشطا.
لعب النجم الأمريكي أول أدوار البطولة في Top Gun عام 1986 عندما كان في العشرينات من عمره، ثم أظهر للعالم مؤخرا أنه لا يزال يتمتع بكامل شبابه مع فيلمه الأخير Top Gun: Maverick.
لكن كيف يبقى شخص ما في صدارة قمته لما يقرب من 40 عاما؟ كشف ذلك موقع eatthis بحث في العادات الصحية وأسرار اللياقة التي يتبعها النجم ليظل شابا.
التجديف بالمايك
يستمتع النجم العالمي بالتجديف بقارب الكاياك في البحر والمبارزة وتسلق الصخور والمشي لمسافات طويلة.
يكشف توم كروز لـ via Men›s Health أيضا عن بعض أسراره ليبدو وكأنه لا يكبر أبدا قائلا: «التجديف بالكاياك في البحر، مبارزة السيف، الركض على آلة المشي، تسلق الصخور، التنزه»، مضيفا: «أقوم بالعديد من الأنشطة المختلفة».
يصر كروز أيضا على القيام بالكثير من أعماله وحركاته المثيرة. وفقا لـ «إنسايدر»، في مهمة مستحيلة عند لعب دور إيثان هانت، قفز كروز من طائرة على بعد 25000 قدم من الأرض.
في فيلم آخر من نفس السلسلة كان على كروز أن يفتح قبوا كان مغمورا بالكامل تحت الماء. قفز كروز 120 قدما في خزان مياه بعمق 20 قدما وحبس أنفاسه لما يصل إلى أربع إلى ست دقائق لتصوير المشهد.
كما لدى كروز رخص قيادة مجموعة مختلفة من الطائرات والدراجات البخارية والقوارب والمظلات، إضافة إلى السيارات، وهو ما يبقي عقله نشطا.
