المضادات الحيوية لا تعالج نزلات البرد.. 5 نصائح فعالة

هل نحتاج إلى حظر المكرونة لتحسين نظامنا الغذائي؟

جراحة معقدة.. «طبية مكة» تستأصل ورم أنفي لثلاثينية حامل بشهرها الثامن

وينصح الأطباء في حالات نزلات البرد والإنفلونزا البسيطة بأخذ قسط من الراحة والإكثار من تناول السوائل مع أخذ المسكنات بحسب الحاجة.

وأوضح موقع "مايو كلينك" أن المضادات الحيوية تهاجم البكتيريا، ولكنها لا تفيد في مقاومة فيروسات البرد، قائلا: "تجنب طلب المضادات الحيوية من الطبيب لعلاج البرد أو استخدام المضادات الحيوية القديمة المتاحة لديك، فلن تتحسن حالتك بسرعة".

وحذر من الاستخدام غير المناسب للمضادات الحيوية إذ يتسبب في مشكلات خطيرة ومتزايدة متعلقة بالبكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.

علاجات شائعة لنزلة البرد

ووجه "مايو كلينك" ببعض العلاجات الشائعة الناجعة لنزلة البرد كالتالي:

شرب الماء والسوائل باستمرار

يساعد الماء أو العصير أو الحساء المُصفى أو مزيج الليمون والعسل بالماء الدافئ في تخفيف الاحتقان والوقاية من الجفاف. تجنب أيضًا القهوة والمشروبات الغازية المحتوية على الكافيين التي يمكن أن تسبب المزيد من الجفاف.

الماء خاصةً والسوائل عامةً تُعد من الوسائل الجيدة في التغلب على ألم المفاصل- مشاع إبداعي

الراحة

يحتاج جسمك إلى التعافي، لذا امنح جسك الوقت الكاف لاستعادة نشاطه وعافيته.

امنح جسمك الوقت الكافي لاستعادة نشاطه- مشاع إبداعي

تلطيف التهاب الحلق

يمكن أن تساعد الغرغرة بالمياه المالحة - بمقدار رُبع إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح مذابة في كوب سعة 8 أوقيات (230 مل) من الماء الدافئ- في تخفيف التهاب الحلق أو حشرجته مؤقتًا، قد لا يستطيع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أعوام التغرغر جيدًا.

القضاء على انسداد الأنف

يمكن للبخاخات وقطرة الأنف المحتوية على محلول ملحي المتاحة دون وصفة طبية أن تفيد في التخلص من انسداد الأنف واحتقانه.

«حساسية الأنف» تؤرق المصابين بها- اليوم

احتساء السوائل الدافئة

من علاجات البرد المعروفة في العديد من الثقافات تناوُل سوائل دافئة مثل حساء الدجاج أو الشاي أو عصير التفاح الدافئ، وقد تساعد في تخفيف حدة الأعراض وربما تُخفف الاحتقان عن طريق زيادة تدفق المخاط.

شاي البابونج يساعد في تخفيف حدة أعراض البرد- اليوم