الشعور بالثقة.. علامات تدل على الصحة النفسية
الشعور بالثقة.. علامات تدل على الصحة النفسية
الصحة النفسية أن هناك علامات تشير إلى أن الصحة النفسية جيدة، وهي تقدير الذات وهو الشعور بالثقة وتقدير قيمة الذات والحكم عليها وفق أسس منطقية.
وتابع المركز أن من بين العلامات أيضًا: امتلاك القدرة على التعبير عن المشاعر بطريقة واضحة وصريحة للآخرين، والتواصل والقدرة على بناء علاقات اجتماعية جيدة والحفاظ عليها والمشاركة في المجتمع.
علامات تشير الى الصحة النفسية الجيدة#الصحة_النفسية pic.twitter.com/KCeihU7C4Z— المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية (@NCMH_SA) February 27, 2023
الإنتاج يُمكن المرء من الشعور بالإنجاز
وأشار المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية إلى أن الإنتاج يُمكن المرء من التعايش والعمل بإنتاجية والشعور بالإنجاز تجاه ما حققه من أهداف والتأقلم، وقدرة الشخص على التعامل الجيد مع مسببات التوتر والتعايش مع الظروف الصعبة، وشعور المرء بمتعة الحياة ووجود هدف فيها وتمتعه بالقدرة على الابتسام دومًا.
أخبار متعلقة
حفاظًا على حياة طفلكِ.. تجنبي إطعامه هذه المأكولات
"رأس قلم" في لثة مريض 13 عامًا.. و 30 دقيقة تنهي معاناته في جراحة ناجحة
