الصحة تحذر من تناول وجبة السحور قبل النوم


حذرت هيئة الدواء المصرية من  التعرض   لعسر الهضم بسبب العادات الخاطئة للصيام في نهار رمضان 

ولفتت  الهيئة في منشور لها ان عسر الهضم  عبارة عن شعور بألم أعلى البطن، أو الامتلاء، أو غازات بالبطن بعد تناول الطعام مباشرة.​

 واشارت الهيئة ان  عسر الهضم في رمضان قد ينتج  بسبب المشروبات الغازية والكافيين، الأطعمة الدسمة، التوتر، التدخين، وجود مرض بالجهاز الهضمي، عدوى بكتيرية، أو بعض الأدوية زي المسكنات.​

ونصحت الهيئة، قائلة   حتي  نتجنب عسر الهضم أثناء شهر رمضان،  يجب أكل وجبات خفيفة بدل الوجبات الكبيرة،و تجنب السحور قبل النوم مباشرة، والرجوع للصيدلي لتحديد الأدوية المناسبة وطرق تناولها، لو استمرت الأعراض أو زادت لابد من استشارة  الطبيب.​

 

تاريخ الخبر: 2023-03-30 00:20:19
المصدر: بوابة أخبار اليوم - مصر
التصنيف: سياسة
مستوى الصحة: 49%
الأهمية: 61%

آخر الأخبار حول العالم

هجوم إسرائيلي على الضفة الغربية.. واستشهاد 5 فلسطينيين

المصدر: مصراوى - مصر التصنيف: غير مصنف
تاريخ الخبر: 2024-05-05 06:22:19
مستوى الصحة: 51% الأهمية: 67%

أمطار مصحوبة برياح مثيرة للأتربة والغبار على 7 مناطق السعودية

المصدر: جريدة الوطن - السعودية التصنيف: إقتصاد
تاريخ الخبر: 2024-05-05 06:23:35
مستوى الصحة: 55% الأهمية: 55%

دعمًا لفلطسين.. فصائل عراقية تستهدف ميناء حيفا في إسرائيل

المصدر: مصراوى - مصر التصنيف: غير مصنف
تاريخ الخبر: 2024-05-05 06:22:15
مستوى الصحة: 58% الأهمية: 58%

الرئيس الفرنسي: الحوار مع روسيا يجب أن يستمر

المصدر: مصراوى - مصر التصنيف: غير مصنف
تاريخ الخبر: 2024-05-05 06:22:09
مستوى الصحة: 50% الأهمية: 53%

المزيد من الأخبار

مواضيع من موسوعة كشاف

سحابة الكلمات المفتاحية، مما يبحث عنه الزوار في كشاف:

تحميل تطبيق المنصة العربية