عصير الجزر بالزنجبيل لافطار صحي و غني بالفيتامينات
عصير الجزر بالزنجبيل لافطار صحي و غني بالفيتامينات
يعدّ عصير الجزر بالزنجبيل من أفضل المشروبات المنزلية السهلة في تحضيرها للحصول على بشرة صحية خصوصا في الشهر الكريم ، كما أنه يعزز من صحة القلب لخصائص مضادات الأكسدة الموجودة فيه، حضريه وتمتعي بمذاقه الطيب وفائدته الغذائية في افطار رمضان.
المقادير
– عصير الجزر : 500 مل (طبيعي)
– الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
– العسل : حسب الرغبة
طريقة التحضير
صُبي عصير الجزر الطبيعي في إبريق الخلاط.
أضيفي الزنجبيل الطازج على الجزر وحلّي المكونات بالعسل بحسب الرغبة.
اخلطي المكونات جيداَ حتى يتشكل لديكِ مزيج بقوام متجانس.
وزعي العصير في أكواب التقديم وبإمكانك تقديمه مع مكعبات الثلج بحسب الرغبة أو إدخال العصير إلى الثلاجة حتى يبرد.
المصدر : سيدتي
