3 مشروبات "ديتوكس" على قد الإيد.. للتخلص من السموم وتعزيز المناعة
3 مشروبات "ديتوكس" على قد الإيد.. للتخلص من السموم وتعزيز المناعة
مشروبات الديتوكس، تعبير أطلق على بعض أنواع العصائر الصحية، التى تهدف إلى تنقية جسم الإنسان من السموم التى تتراكم فيه، وفى الوقت ذاته تحتوى أغلب هذه العصائر على مكونات صحية للغاية، تعزز من صحة الجسم، وتعزز من مناعته أيضًا.
ذكر تقرير نشر فى موقع humnutrition عن المشروبات الديتوكس، التى تساهم فى تخليص الجسم من سمومه المتراكمة، وهى سموم تتراكم نتيجة العادات الغير صحية الناتجة عن تناول الطعام الغنى بالدهون والسعرات الحرارية العالية، فضلا عن الطعام المقلي، إضافة إلى عدم شرب المياه بالقدر الكافي لفترات طويلة، وهى عادات تجعل الجسم يتراكم به السموم.
وذكر التقرير أن مشروبات الديتوكس تساعد علىد تعزيز مناعة الجسم وتقوية دفاعاته ضد المرض، إضافة إلى تنشيطها لعمل الكبد، كما أنها تعزز عملية الهضم وتحسين حالة المعدة تدريجيا، كما أنها تحسن المزاج وتجعل الجسم أكثر انتعاشا.
كوب يومى من الشاى الاخضر يساعد على تخلص الجسم من السموم، فمادة البوليفونيول التى يحتوى عليها، تساعد التخلص من السموم وتقلل تدريجيا الضغوط على الكبد وتعزز من سلامته وصحته لفترة طويلة، كما أن هذا المشروب غنى بمضادات الأكسدة الصحية التى تعزز من القوة والشباب والنضارة والصحة