Zenspire - Zenspire Sleep, la solution pour insomniaque - Autre appareil de mesure
Zenspire - Zenspire Sleep, la solution pour insomniaque - Autre appareil de mesure
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- Parent category : Objets connectés
- Sub category : Santé et bien être connectée
- Child category : Autre appareil de mesure
- metadescription : Achetez votre Zenspire Zenspire Sleep, la solution pour insomniaque et retrouvez toute la selection de Autre appareil de mesure Zenspire sur Rue du Commerce au meilleur prix.
- Price : 144,24
- Type d'objet connecté : : Gadget
- Marque : : Zenspire
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Description - Autre appareil de mesure - Zenspire - Zenspire Sleep, la solution pour insomniaque
Points forts Zenspire Zenspire Sleep, la solution pour insomniaque
DECOUVREZ...ZENSPIRE SLEEP !La solution pour insomniaque
Zenspire Sleep est un outil qui vous accompagne progressivement dans votre sommeil en synchronisant votre respiration sur les fluctuations de la lumière.
Méthode cohérence cardiaque
On ne peut pas s'endormir si notre respiration et notre fréquence cardiaque sont trop élevées. La méthode repose tout simplement sur un ralentissement de la respiration, pour diminuer la tension et la fréquence cardiaque. Zenspire sleep favorise l'endormissement naturel et profond en moins de 10 minutes.
Comment l'utiliser ?
Il vous suffit d'inspirer par le nez pendant 4 secondes lorsque la lumière est rouge-orangée suivie d'une vibration ou de son. Puis viens l'expiration par le bouche pendant 6 secondes quand la lumière passe au violet, au bout de quelques respirations, le principe de cohérence cardiaque se mette en place. Les muscles du corps se détendent, le rythme cardiaque ralentit et l'activité cérébrale se calme puis l'endormissement s'établit.
Les modes
Zenspire offre 3 modes afin de vous aider à la cohérence cardiaque.
Le mode Lumineux, vous pouvez utiliser ce mode en plaçant l'appareil sur votre table de chevet ou là où vous pouvez le voir, Il vous suffit de suivre la lumière, à caler votre respiration sur les changements de couleur, et à vous laisser aller...
Le mode Vibration, vous pouvez suivre les rythmes de la vibration en respirant et en plaçant l'appareil sur votre ventre
Le mode Sonore, il vous suffit de suivre le même procéder mais avec le son émis par Zenspire
Solution pour problème d'insomnie
Zenspire Sleep engendre l'équilibre et l'harmonisation de notre système nerveux. La production d'hormones favorisant le sommeil est activée. On s'endort alors plus rapidement et surtout, on profite d'une bonne nuit de sommeil réparatrice et on se réveille en pleine forme. Idéale pour les insomniaques, pour les enfants et pour ce qui veulent réguler leur sommeil.
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- Etat : Produit neuf
- Availability : en stock
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