نخالة

النخالة

النخالة أوالردة هي الطبقة الخارجية الصلبة من الحبوب، وتتكون من الآلورون مشهجراً مع الغلاف الثمري. وجنبا إلى جنب مع الجرثومية، هي جزء لا يتجزأ من الحبوب الكاملة، وكثيراً ما تنتج كمنتج ثانوي للمطاحن من خلال إنتاج الحبوب المكررة. وعندما تتم إزالة النخالة من الحبوب، تفقد الحبوب جزءاً من قيمتها الغذائية.

والنخالة موجوده في ويمكن طحنها من الحبوب، بما في ذلك الأرز، الذرة، القمح، الشوفان، الشعير والدخن. ويجب حتى لا يتم الخلط بين النخالة والقشر، والذي هومادة خشنة متقشرة محيطة بالحبوب، ولكن لا تشكل جزءا من الحبوب نفسها.

والنخالة غنية وخاصة في الألياف الغذائية والأحماض الدهنية الأساسية وتحتوي على كميات كبيرة من النشا، البروتينات، الفيتامينات والمعادن الغذائية.

والمحتوى الزيتي المرتفع في النخالة يجعلها عرضة لفساد الرائحة، وهوأحد الأسباب التي غالباً ما يتم فصلها عن الحبوب قبل تخزينها أومزيد من المعالجة. ويمكن للنخالة نفسه معالجتها بالحرارة لزيادة طول العمر.

استعمالات

نخالة القمح

صحة

تستخدم النخالة كمسهل لعلاج أمراض الإمساك.

خبز

العيش السن أوالخبز الأسمر

مواشي

قد يستخدم في الأعلاف

مراجع

^ Rossetti, Gioanventura (1969). . Massachusetts: The Massachusetts Institute of Technology. صفحات 159–160. ISBN . مؤرشف من الأصل في 17 ديسمبر 2019.
^ Barron, Jon (21 September 2010). "Black Rice Bran, the Next Superfood?". Baseline of Health Foundation. مؤرشف من الأصل في 19 سبتمبر 2012. اطلع عليه بتاريخ 24 أغسطس 2012.
^ Lehtinen, Pekka; Kiiliäinen, Katja; Lehtomäki, Ilkka; Laakso, Simo (2003). "Effect of Heat Treatment on Lipid Stability in Processed Oats". Journal of Cereal Science. 37 (2): 215–221. doi:10.1006/jcrs.2002.0496. ISSN 0733-5210.