جودو

صورة لتمثال كانوأمام الكودوكان.

الجودو أوالجيدو (باليابانية: 柔道) وتعني حرفيًا «الطريقة اللينة» اسم يطلق على نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية، أنشأها جيغوروكانوفي 1882. طور كانوهذه الرياضة انطلاقا من الفن القتالي جيوجيتسوبعد حتى حذف منه الكثير من التقنيات الخطيرة وجعله بهذه الطريقة ملائمة أكثر للممارسة الرياضية. مما فتح الباب أمام هذه الرياضة بالدخول إلى الألعاب الأولمبية. ترتكز روعة هذه اللعبة عند محبيها بأن السيطرة على الخصم وشل حركته تكون في أوقات كثيرة أفضل من إيذائه. سنة 1882 ميلادية قام كانوبتأسيس مدرسته لتعليم الجودووالمسمات كودوكان في طوكيووتعني حدثة كودوكان مكان تعليم الطريق. ومن الناحية الفلسفية أوالأخلاقية التي يقوم عليها الجودوفهويقوم على مبدأين اثنين:

jita-kyoei: التعاون والتفهم المتبادل للوصول إلى سعادة الجميع
sei-ryoku-zenyo: الاستثمار الاقتصادي للعقل والبدن

يطلق على المباراة بين اللاعبين "راندري" ويرتدي جميع لاعب منهم بدلة مهيئة لهذه اللعبة وتوجد في مباريات الجيدوثلاث أنواع للنقاط "الإيبون" "ippon" وهي الضربة القاضية، ومن يحقق نقطة الإيبون أولاًقد يكون كسب اللقاءة حتى وإن لم ينته وقت اللقاءة. ثم توجد الوزاري والتي تحتسب كنصف نقطة ويكون بذلك تحقيق نقطتي وزاري مساوي للإيبون.

وإذا تعادل اللاعبين أثناء اللقاءة، يتم اللجوء إلى ما يسمى بالنقطة المضىية، أي حتى أول من يسجل نقطة لصالحه هوالفائز في المباراة. وتعتبر النقطة المضىية قانوناً جديداً في الجودو، استخدمت في أولمبياد عام 2004.

مصطلح جودو

مصطلح "جودو" يتكون من 2 كانجي. المدلول الأول المرونة، التكيف (柔، jū؟)، والثانية على الطريق، المبدأ (道، dō؟)، يمكن ترجمتها على أنها "طريقة المرونة"، أومبدأ التكيف.

تاريخ

هذا القسم فارغ أوغير مكتمل، ساهم بتحريره.

إن رغبة جيغوروكانو، مؤسسها، هوتعميم طريقة لتحسين استخدام مواردها البدنية والعقلية من خلال اتخاذ كنقطة انطلاق تدريس كوريو(المدارس التقليدية القديمة)، تينشين شينيوريووكيتوريو، كان يمارس لمدةستة سنوات. وتقول الأسطورة حتى إنشاء مبادئ الجودو، كان مستوحى من مشهد الأشجار مغطاة بالثلوج، خلال فصل الشتاء القاسي، مشيرا إلى حتى فروع الكرز ردت بشكل مختلف إلى القصب (هذه الأسطورة هي في الواقع حتى إنشاء جوجيتسوجيدا قبل إنشاء الجودو.

تقنيات

تصنيف

الجودورياضة مختلفة ومتميزة.

تقنيات الإسقاط التي تهدف إلى عدم توازن الخصم لجعله يسقط على الأرض، إلى الوراء، الجبهة أوالجانب: ناجي وازا التي نجد:
مجموعة تقنيات الوقوف: تاتشي وازا
تقنيات الساق: أشي وازا
تقنيات الذراع (الكتف): تي وازا
تقنيات الورك: كوشي وازا
مجموعة تقنيات الأضاحي: سوتيمي وازا حيث يقرر ممارس التضحية اخلال توازنه لاسقاط خصمه.
تقنيات التضحية في محور: ماي سوتيمي وازا من بينها نجد "المجلس الياباني" الشهير (توموالسباحة)
تقنيات التضحية على الجانب: يوكوسوتيمي وازا
تقنيات لف: ماكيكومي وازا
تقنيات السيطرة تهدف إلى السيطرة على الخصم: كاتامي وازا التي نجد:
التقنيات التي تمارس على الأرض: ن وازا
تقنيات الشلل: أوساي كومي وازا، والتي تحدث عندماقد يكون الخصم مستلقيا على ظهره، على حد سواء الكتفين على الأرض (على عكس نظام القتال جوجوتسوحيث يتم احتساب الشلل على البطن).
تقنيات الخنق: شيم-وازا، والتي قد تنطوي على الجهاز التنفسي مما تسبب في التخلي عن الخصم بسرعة (هاكا-جيم على سبيل المثال)، أونظام الدم من الرقبة (كما سانكاكو-جيم)، وأسرع للتصرف ولكن أيضا أكثر خطورة.
تقنيات خلع: كانسيتسووازا، تلبس فقط على الكوع (كما أود-غاتام وواكي-غاتام).

يسمح أيضا تقنيات التفكك والخنق واقفا (في تاتشي وازا)، على الرغم من نادرا ما ينظر إليها واستخدامها في المنافسة. والواقع حتى اللائحة تحظر جلب هذه الأساليب إلى الأرض، الأمر الذي يزيد من صعوبة وضعها.

بعض الكاتا (أشكال) الجودوتتطلب أيضا ممارسة تقنيات ضرب (أتيمي وازا). نجد

الركلات (جيري)،
اللكمات (تسوكي)
ضربات حافة اليد (شوتو).

لا يسجل أي نقطة.

أشكال التدريب

طفلان يتدربان على تقنيات الجودو

أصغر جودوكا يمارس رياضته بطريقة ممتعة بفضل التدريبات في شكل الألعاب التي اقترحها المدرب الذي يساعدهم على اتخاذ الثقة في أنفسهم واكتشاف أجسامهم التي تتطور من خلال التدريبات. أحد المراحل الأساسية هوتفهم السقوط، أوكيمى. وسوف تصبح أكثر أمنا، وأكثر مرونة وأقوى للتحضير للمنافسات في المستقبل ومعبر الصف التالي.

وعادة ما يحدث التنقل من لأحزمة في نهاية الموسم مع مفهمه (لجميع الصفوف حتى الحزام البني)، والذي يطلب من الطالب القيام بأداء بعض التقنيات التي تفهمها خلال الموسم. هذه التقنيات هي التي يتعين القيام بها مع الزميل: توري، واحد الذي يمسك، ووك واحد الذي "يتلقى" عمل زميله.

الأحزمة والرتب المعتمدة في الجودو

أحزمة التلاميذ

الرتبة	9. Kyu	8. Kyu	7. Kyu	6. Kyu	5. Kyu	4. Kyu	3. Kyu	2. Kyu	1. Kyu
الاسم	Ku-kyū	Hachi-kyū	Shichi-kyū	Roku-kyū	Go-kyū	Shi-kyū	San-kyū	Ni-kyū	Ichi-kyū
اللون	أبيض	أبيض-أصفر	أصفر	أصفر-أرجواني	أرجواني	أرجواني-أخضر	أخضر	أزرق	بني
الشكل
السن الأدنى	5 سنوات	7 سنوات	8 سنوات	9 سنوات	10 سنوات	11 سنة	12 سنة	13 سنة	14 سنة

أحزمة المفهمين

الرتبة	1. Dan	2. Dan	3. Dan	4. Dan	5. Dan	6. Dan	7. Dan	8. Dan	9. Dan	10. Dan
الاسم	Sho-dan	Ni-dan	San-dan	Yon-dan	Go-dan	Roku-dan	Nana-dan	Hachi-dan	Ku-dan	Jū-dan
اللون	أسود	أسود	أسود	أسود	أسود	أبيض-أحمر	أبيض-أحمر	أبيض-أحمر	أحمر	أحمر
الشكل
السن الأدنى	15 سنة	17 سنة	20 سنة	24 سنة	29 سنة	-	-	-	-	-

روابط خارجية

تعريف الجودوونظرة تاريخية (منتديات كووورة)

مراجع

^ "INT. JUDO FEDERATION : IJF Referee Commission : REFEREEING RULES ALTERATIONS : TEST EVENT ON WC JUNIOR BANGKOK'08" (PDF). Judoinfo.com. مؤرشف من الأصل (PDF) في 03 مارس 2016. اطلع عليه بتاريخ 21 فبراير 2016.
^ "MMA Fan's Guide to Grappling: Judo". Bloody Elbow. 2013-07-15. مؤرشف من الأصل في 05 يونيو2017. اطلع عليه بتاريخ 22 فبراير 2016.
^ Jonathan Snowden (2012-04-11). "The Gentle Way Part II: Olympians Ronda Rousey and Rick Hawn Adapt to MMA". Bleacher Report. مؤرشف من الأصل في 13 ديسمبر 2017. اطلع عليه بتاريخ 21 فبراير 2016.