شخبطة Doodle

ماذا تعني خربشاتك،يا ترى؟ إعداد: د.إيهاب عبد الرحيم محمد

أغلبنا يعملها، لكن ما الذي تكشفه بالعمل عنا تلك الأشكال والشخبطات squiggles لخربشاتنا اللاواعية،يا ترى؟

عندما تشعر بالتململ في اجتماع طويل، ممل، آخر – ماذا تعمل ،يا ترى؟ من المحتمل أنك ستمسك بقلم وورقة وتنهمك في عمل بقعة من الخربشة doodles . من يمكنه حتى يلومك،يا ترى؟ وفي المرة القادمة، برغم ذلك، ألق نظرة على ما هجرته على الورقة، وقد تندهش مما تراه.

إن الخربشة عملية أقل وعياً من الكتابة، وتنزع نتائجها لأن تكون أكثر تنوعاً وفردية؛ وتتراوح بين تلك البالغة الزخرفة ( المنمقة)، إلى التافهة فحسب. تبرز بعض الرموز مراراً وتكراراً – إذا المنازل الصغيرة، والزهور، والطيور، والأسهم، والنجوم، والسيارات، والأرقام، والأسماء، شائعة على وجه الخصوص. لكن لما نقوم بالخربشة،يا ترى؟ من الممكن لا يعدوالأمر كونه مجرد ضرب من التململ – أي شيء تعمله عندما تشعر بالضجر أوفي انتظار وقوع أشياء أكثر إثارة.

إن تزيين أوراقك بالخربشات والشخبطات والرسوم الصغيرة قد يساعد أيضاً في تنفيس التوتر. وإذا كان الأمر كذلك، فهي على الأقل عادة أكثر إيجابية من بعض مزيلات التوتر الأخرى، مثل التدخين. وربما كان ذلك هوسبب كون بعض جماعات الدعم توصي بالاحتفاظ بقلم وورقة بجانب الهاتف إذا كنت بالعمل تنشرح عند إجراء مكالمة. وبالإضافة إلى ذلك، فهي عادة صديقة للبيئة أكثر من مضغ امن الممكن أنكة، التي تلتصق بكل شيء – وكل إنسان – عندما تتخلص منها.

يدّعى عالم النفس الدكتور هولو، وهومدير برنامج فهم النفس للتمكين ، والمعروف باسم Empsy Ltd. بأن الخربشات هي علامات، وشخبطات ، وخطوط، وأشكال غير ذات مغزى، اتجاهية وغير اتجاهية. وقد ظل يخربش منذ الطفولة، ويستخدم الرسوم بصورة واسعة في عمله مع زبائنه ، ويقول: "إن الأشخاص الذي يخربشون هم في كثير من الأحيان أولئك الذين يرتاحون كثيراً للقلم والورق. يمكن النظر إلى الخربشة كنشاط إبداعي آت من الجانب الأيمن من الدماغ". وبالعمل، فقد استخدمت الخربشة كتمرين للإحماء للفنانين. وتفسر ذلك إنجرد كولينز، وهي مُعالجة، وفنانة وشاعرة تعيش في لندن، بقولها:" يمكن الربط بينها وبين مغن يقوم بالإحماء قبل العرض العملي بأن يغني مقاطع من السلم الموسيقي. وبالنسبة للرسام، قد تكون اللوحة الفارغة مثبطة للهمم تماماً، وبالتالي فالخربشة تمثل طريقة جيدة للبداية."

وهناك أدلة كذلك على حتى الخربشة يمكنها تحرير الدماغ ليتفرغ للنشاط الذهني. في إحدى الدراسات، أجرتها عالمة النفس وندي فان ديك من كلية دوردت بولاية إنديانا الأمريكية، طُلب من الطلاب إما حتى يدونوا ملاحظاتهم، أوحتى يخربشوا، أوحتى يستمعوا فقط خلال المحاضرات؛ وعند اختبارهم لفهم مدى استيعابهم، أحرز من أخذوا الملاحظات والذين قاموا بالخربشة درجات مماثلة ،كما كان أداؤهم أفضل بصورة إشارة من المستمعين.

ويعتبر بعض الفهماء النفس حتى الخربشة شكل بصري من أحلام اليقظة. وحسب الأستاذ الدكتور روبرت هاريسون من جامعة بوسطن، فنحن ننخرط في ثلاثة أنواع من أحلام اليقظة – تحقيق الأمنيات، والقلق، والتخطيط للمستقبل. وهويعتقد حتى الخربشات تتعلق غالباً بالتخيل الممتع لتحقيق الأمنيات، ويكون من يقوم بالخربشة عادة ميالاً للخيال. وعلى سبيل المثال، فالمراكب والطائرات كثيراً ما ترِد في الخربشات، وقد تعبر عن حنين للهروب من الواقع بكل ما فيه.

تشخيص الخربشات

لكن هناك فهماء نفس آخرين يدّعون حتى الخربشة تمنحنا تبصرات مدهشة عن شخصياتنا. إذا تفاصيل الخربشة تعتمد في كثير من الأحيان على ثقافة المرء، وخلفيته ومستواه التعليمي، كما يقول الدكتور هو. وبعض الأشخاص نادراً ما يخربشون؛ فإذا كنت من هؤلاء، فلا يعني ذلك بالضرورة أنك تعاني من الكبت. في كتابه عن الخط (خط اليد )، يصف عالم الخطوط بيتر ويست من لا يخربشون بكونهم يتميزون بالدقة، وصرحاء ومسيطرون، ومباشرون.

ومثل الكتابة باليد، يمكن تحليل الخربشة لإعطاء تلميحات عن شخصيتك. وبرغم حتى فهم الخطوط graphology يحظى بقبول مختلط في دنيا فهم النفس، فكثير من أصحاب الأعمال يستخدمونه كضرب من اختبارات القياس النفسي. وبرغم جميع شيء، فالكتابة، مثلها مثل الخربشة، تأتي من الدماغ، وقام المحللون باستخدامها بنفس الطريقة لاكتشاف ما يدور في ذهن المرء وأي نوع من الأشخاص هو.

نحن نتفهم الكتابة بطريقة قياسية في المدرسة، لكن مع تقدمنا في السن، يصبح خط اليد أكثر فردية. وعند عمر السادسة عشرة أونحوه، يميل خطك للاستقرار في نمط مميز خاص بك، ولذلك عندما تتلقى بطاقات ورسائل من أحبائك وأصدقائك تكون لديك فكرة واضحة عن المُرسل بمجرد النظر إلى الكتابة على المظروف.

يتم تحليل الخط حسب حجم، وشكل الحروف والمسافات بينها. أما عند تحليل الخربشات، فكثراً ما تكون الرموز والصور هي المهمة. يقول الدكتور هو: "كثيراً ما تقدر قراءة خربشة مثلما تقرأ كتاباً ؛ فالخربشة متنفس إبداعي يعكس الحالة الذهنية للمرء." وعلى سبيل المثال، حسب بيتر ويست هذه المرة، فالأسهم تعكس توتراً جنسياً، لكنها قد تمثل الطموح أيضاً إذ كانت تشير إلى الأعلى، والإدراكية الحسية إذا كانت أفقية، في حين حتى الأسهم التي تشير إلى جميع الاتجاهات قد تشير إلى الانفتاح الذهني.

والشخص الذي يخربش خطوطاً أفقية فيقد يكون كثير من الأحيان من النوع الفظ ، والصريح والمباشر، والذي يقول ما يشعر به؛ أما الأصفار والصلبان في الخربشة، فتشير إلى إنسان تنافسي، في حين حتى المثاليين كثيراً ما يرسمون النجوم.

ينطق حتى النجمة الخماسية تشير إلى الطموح الموجّه، في حين حتى النجوم السداسية تعكس قدرة على الهجريز. قد تشير الدوائر إلى حتى صاحبها مستغرق في أحلام اليقظة ، في حين حتى المربعات boxes تشير إلى عقل عملي، ومنطقي ، ودقيق.

وإذ نظرنا لأعمق من ذلك، فلبعض الرموز والأرقام معان شاملة ، كما هوموصوف في أبحاث المعالج والباحث النفسي والباحث السويسري كارل يونج؛ وتتضمن الأمثلة النمطية الأشجار، المتاهات. والأفاعي والمثلثات، والصلبان، والأسماك. وعلى أية حال، فالكيفية التي تُختبر بها التعبيرات الرمزية – كما تظهر في الخربشة – ستعتمد على حياتك الخاصة وعلى أية صراعات لا شعورية قد تعتلج في نفسك. وقد يساعد تأمل الرموز التي صنعها في الخربشة على كشف معاني التبصرات التي لا تستطيع سبر أغوارها الحدثات.

وهذا هوسبب كون كثير من المعالجين يستخدمون الخربشة، أوالرسم الحر، في عملهم مع زبائنهم. تقول كولينز:" من الممكن حتى يلعب الفن دوراً هائلاً في المعالجة، لأن فهم النفس والفن متشابكان تماماً – من الخربشة التلقائية إلى الأعمال الكبرى".

وعند تحليل خربشة أورسم، تبحث كولينز عن علامات، مثل ما حتى كان الرسم يغطي تام الصفحة أم ركنا صغير فقط، وما حتى كان انسيابياً، ومرناً، أوجامدا وضيقا. وهناك نقطة جيدة للبدء تتمثل في جعل الزبون يخربش لفترة أويرسم شيئاً مثل بورتريه شخصي أولاً، ثم خلق نقطة لبدء الحوار مع المعالج بسؤال الزبون التحدث عما رسمه.

وجد فهماء النفس بمدينة سيدني الأسترالية حتى الخربشة تمثل طريقة جيدة على وجه الخصوص للوصول إلى المراهقين الذي يعانون من مشكلات متعلقة بإدمان المخدرات، والقلق، والكرب. كان بعضهم غير مرتاح تمماً للحدثات أوسعيد بالتمرينات المكتوبة، لكن الخربشة زودت المعالجين بكيفية تمكنهم من تقييم أولئك المراهقين. قد يسألهم المعالج، على سبيل المثال ، رسم شيء يعبّر عن رؤيتهم للمستقبل – مثل رسم بعضهم حمائم الحرية والسلام ، بينما قام آخرون ، وهم الأكثر تشاؤماً ، برسم قضبان السجن. وتوافقهم كولينز الرأي، وتقول :" بالنسبة للأطفال والأشخاص غير القادرين على التلفظ بوضوح، قد يمثل الرسم مفتاحاً للتعهد على حالتهم العاطفية".

استخدامات الرسم في الطب الشرعي

يستخدم الأطباء النفسانيون أحياناً تقنية تسمى رسم الصور الإسقاطي في تحقيقات الطب الشرعي لتقييم الحالة العقلية للمجرم؛ يُطلب من المفحوص حتى يرسم شيئاً مثل منزل، أوشجرة، أوشخص، أوأي شيء يتبادر إلى ذهنه. وكثيراً ما كانت هذه الرسوم تكشف عن التخيلات الجنسية أوالسادية التي دفعت أولئك الناس ارتكاب جرائم عنيفة. 

لكنك لا بحاجة إلى مُعالج لكي تستفيد أكثر من خربشاتك؛ فبوسعك استخدام الرسم لمساعدتك في التفكير بصورة أكثر إبداعاً، وتحرير الانغلاق الفكري، والعصف الذهني للأفكار. أعط نفسك حداً زمنياً من عشرة دقائق واهجر قلمك الرصاص، أوالحبر أوحتى قلم ألوانك يتحرك بحرية طوال هذا الوقت ، لا تقلق؛ فلا حاجة لأنقد يكون إنتاجك تحفة فنية، لكن عندما يسترخي عقلك وتشرع في الخربشة، هناك دائماً احتمال لاختراق إبداعي . استخدم أشكال العصي والوجوه، والرموز والعلامات ، والحروف والحدثات، وحتى ألوان مختلفة لتصوير ما يجول بخاطرك أياً كان. وحتى لوكنت معتاداً أكثر على الرسم، فقد ترغب في تجربة الخربشة لإعادة اكتشاف قدراتك الإبداعية والتعبير عن جانبك الفني.

على مسقط الإنترنت الخاص بمجلتها الإبداعية، تنصح الفنانة كورنين براتنر بأن تبدأ برسم إنسان على هيئة عصا  يمثلك شخصياً؛ وبعد ذلك خربش رموزاً ، وأسماء وعلامات حول هذا الشكل لتشير إلى الأحداث التي تدور في حياتك . 

وينصح مسقط الإنترنت الأمريكي The Enhanced Mind ( العقل المحسّن) ، والمكرّس لتحسين الإبداعية، بأن هجرز على معضلة تود حلها أوشيئاً ترغب ابتكاره . وفيما أنت تعمل ذلك، خربش أياً ما كان يتبادر إلى ذهنك، دون حتى تحاول تفسيره. ضع الورقة جانباً لبرهة ثم انظر إليها – فقد تتراءى لك حلولاً وأفكاراً للمشكلة .

وبطبيعة الحال، فكثير منا قيل لهم في المدرسة أنهم غير موهوبين في الرسم، ولذا يشعرون بالتردد في الانخراط في الخربشة. وهذا ، برأي إنجريد كولينز، مجرد هراء محض، تقول: "إذ كان بوسعك حتى تنفس وأن تفكر ، فبإمكانك حتى ترسم. إذا الخربشة ممتعة، وهي بطبيعتها حميمة جداً وشخصية ، وهي طريقة جميلة يمكنها حتى تمنحك ردود أفعال عظيمة عما تشعر به في أعماقك".

حقائق الخربشة

• ينطق حتى كثيراً من اختراعات ليوناردودافنشي أتت من خربشاته وشخبطاته. ويمكن العثور على خربشات لأشكال متعددة السطوح في عدد من مسوداته ورسومه. • إن توفي جرونينج، وهومبتكر شخصيات " آل سيمبسون" الكرتونية، بدأ الخربشة في أول يوم له في المدرسة. وكانت هذه الخربشات أساساً لأشهر عائلة للرسوم المتحركة في أمريكا. • إن أفضل مثال فني على الخربشة هوذلك المخطّط المحتوي على رسوم رائعة – ومسماه كتاب كيلز Book of Kells، والذي صممه رهبان من العصور الوسطى كانوا يعملون في الأديرة. فعندما كانوا يزينون الحدثات المقدسة برسوم زخرفية، كانوا يتأملون أيضاً. • أقيم "اليوم الوطني للخربشة " في إنجلترا اعتباراً من عام 2004 كحملة لجمع التبرعات الخيرية وكمسابقة نظمتها جمعية سقمى الصرع Epilepsy Action، وجمعية الورام الليفي العصبي. ويدعم هذا الحدث أكثر من 400 من المشاهير، منهم أرسين وينجر، ورسام الرسوم المتحركة نيك بارك، ولورين كيلي، وديفيد جاور، وجراهام نورتون – حيث تعرض خربشات جميع منهم على مسقط الإنترنت www.nationaldoodleday.org.uk ؛وقد نظّم اليوم الثاني للخربشة في ثلاثة مارس 2006، وكانت المشاركة فيه مفتوحة للجميع. • قد يحدث لمسقط الخربشة من الصفحة أهمية؛ فإذا كانت إلى اليسار، فهي تشير إلى تحفظ معين، وإلى الميل للاستغراق في الأحداث الماضية. وتشير الخربشة الموجودة على يمين الصفحة إلى إنسان ينظر إلى المستقبل ويتسم بكونه اجتماعياً، في حين حتى من يخربشون في وسط الصفحة يحبون حتىقد يكونوا محور الاهتمام، والخربشات التي تًرسم في أعلى الصفحة تشير إلى الحماس، في حين حتى من يختارون أسفل الصفحة كمسقط للخربشة يترددون في دفع أنفسهم إلى الأمام.

خربشات المشاهير

توني بلير:

يميل خط رئيس الوزراء البريطاني السابق إلى اليمين. حدثا زاد بروز الميل، زاد كونك انبساطياً. تشير الكتابة المنتصبة إلى التحكم في النفس، بينما يشير ميل الخط إلى الناحية العكسية إلى روح متمردة.

ديانا أميرة ويلز:

يبلغ متوسط حجم الحروف المكتوبة نحوثلاثة ملم ارتفاعاً. أما الحروف الأكبر حجماً، مثل كتابات ديانا فنشير إلى طبيعة متوسعة، في حين تشير الحروف الأصغر إلى الخجل. أما حرف (D) الأكبر حجماً، فيعكس رغبتها في لفت الأنظار.

ميرا هيندلي:

ينطق حتى العرى loops تشير إلى العاطفة؛ فتشير العرى ذات الرؤيا إلى العدوانية، في حين حتى العرى المستديرة تشير إلى جانب أكثر رقة، أما غياب العرى في حرف ((Y فيشير إلى غياب المشاعر.

بيل كلينتون:

إذا كان معظم، أوكل، الحروف متشابكة، مثل خط كلينتون، فهذا الشخص منطقي، ثابت العزم ، ومثقف- في حين حتى الكتابة بالحروف المنفصلة قد تشير إلى الإدراك – والحدس.

DJ جولدي:

انظر إلى ظهر الورقة لتقييم ضغط الكتابة. قد يشير الضغط الثقيل، مثلما يعمل جولدي، إلى نوع بدني، قوي، يتسم بالطموح والتباهي.

هارولد شيبمان:

تعكس المسافة بين الحروف توجهات المرء نحوعلاقاته – فالأشخاص الانبساطيون يهجرون مسافات واسعة بين الحروف، في حين حتى الانطوائيين – مثل شيبمان- يخطون بطريقة أصعب في قراءتها.

تشريح خربشات بيل جيتس

ما الذي يدور في عقل عملاق البرمجيات،يا ترى؟

في أوائل عام 2005، هجر إنسان ما وراءه صفحة من الخربشات في المنتدى الاقتصادي العالمي في داقوس بسويسرا. كان من المعتقد في البداية أنها تعود لرئيس الوزراء البريطاني توني بلير، ومن ثم أعطيت إلى إلين كويجلي من المعهد البريطاني لفهماء الخطوط لتحليلها. وقد اكتشف لاحقاً حتى تلك الخربشات كانت تخص بيل جيتس، لذا فالسيد جيتس هوالذي يظهر علامات على أحلام اليقظة ( الدوائر الرخوة، والحروف المليئة بالعرى)، والذي يعتمد في الوقت نفسه أسلوباً عملياً وبناءا تجاه المشاكل ( المثلثات).

(1) [ المربعات ] تظهر طوراً ذهنياً دقيقاً ومنطقياً ، والذي يؤكد على القضايا المدرجة في جدول الأعمال. (2) الحروف غير المتصلة: تشير إلى صراع لوضع الأولويات واستيعاب جميع القضايا. (3) تشير الدوائر إلى مفكر مستقل، وتشير نعومتها إلى ميل لأحلام اليقظة. (4) الحروف متشابكة بصورة عامة ضمن الحدثات، مما يشير إلى تصميم وعزم لا يلين. (5) لفظة بورتوأليجري (مع خطأ في التهجئة ) تستشرف المحادثات الدولية القادمة حول عدم المساواة العالمي. (6) لفظة (إلغاء الديون) بارزة ، مما يشير إلى حتى جبيتس يعتقد بكون هذا موضوعا رئيسيا. (7) ميل الخط إلى اليمين يشير إلى الانبساط والطموح. (8) قوائم المرمى قد تعكس تصميمه على الخروج بنتيجة من الملتقى. (9) قد تشير العرى على قوائم حرف D إلى حساسية للضغوط الخارجية وللنقد.

أسألوا الخبير

يتم الربط بين الخربشة وبين فهم الخطوط، كما تقول إلين كويجلي، وهي الرئيس السابق للمعهد البريطاني لفهماء الخطوط.

• كيف تقدر تعريف فهم الخطوط،يا ترى؟ فهم الخطوط هوفهم تفسير شخصية المحرر من خلال خطه. • ما الذي يمكن حتى يقدمه فهم الخطوط،يا ترى؟ بما حتى فهم الخطوط يمكنه التعهد على المحفزات التي تجعل الشخصية على ما هي عليه، فمن الممكن استخدامه في الاستشارات، وبناء الفرق، والتوظيف (حيث يمثل أداة إضافية لمساعدة عملية الحكم على المتقدمين). ومن الممكن استخدام فهم الخطوط أيضاً في التعهد على نوعية وسعة مواهب المرء وإمكانياته، وخصوصاً فيما يتعلق بالإرشاد الوظيفي وفهم كيفية جعل العلاقات ناجحة وفي أفضل مستوياتها. وهناك دائماً طلب على عمل عالم الخطوط المحترف، والذي يعمل وفق ميثاق شرف للمهنة. • هل لفهم الخطوط مصداقية فهمية،يا ترى؟ نحن نعتقد ذلك. لدينا على الأقل 300 جانباً مختلفاً للشخصية يمكننا فحصه، باستخدام طرق تطورت خلال فترة تزيد على القرن. بدأ فهم الخطوط الحديث على أيدي مجموعة من القساوسة الفرنسيين، بقيادة أبي ميشون، لكنه يعود في الواقع إلى أكثر من 3,000 سنة، حيث استخدمه الصينيون، كما استُعمل لإصدار الأحكام في المجتمع الروماني، كما حتى الكثير من المجتمعات الأخرى قد أظهرت اهتماماً بتحليل الخطوط.

• ما هي الأمور الرئيسية التي تقدر معهدتها من خط إنسان ما؟ لا يمكننا فهم العمر أوالجنس بصورة مطلقة من الخط، لكننا نستطيع التعهد على الشخصية وإصدار حكم عقلاني على المستوى التعليمي لذلك الشخص. • ما هي العلاقة بين خط اليد وبين الخربشة،يا ترى؟ إن الدماغ هوموجّه جميع ما يأتي من اليد أوأي جزء آخر من الجسم، وبالتالي فإن خط اليد والرسم يتأثران بما يفكر فيه المرء ويستشعرون في ذلك الوقت.

• كيف من الممكن أن دخلت أنت شخصياً إلى فهم الخطوط؟ كعالمة نفسية، كنت أعمل بصورة منتظمة مع المراهقين الذين يُظهرون مشكلات في السلوك وفي الهجريز. كان فهم الخطوط في ذلك الوقت يُبرز بصورة منتظمة على برنامج الإذاعة البريطانية BBC2 بعنوان " البيت المفتوح" . بدا الأمر وكأنه الحل لحاجتي لأداة لمساعدة زبائني الصغار. عثرت على كتاب عرّفني على مبادئ فهم الخط، وبعد ذلك استغرقت وقتاً طويلاً لتطبيق قواعد ذلك الفهم على الشباب الذين كنت أتعامل معهم. لكن الأمر نجح ولم أنظر ورائي. ومنذ ذلك الحين، درست ذلك الموضوع باستفاضة، واجتزت جميع اختبارات المعهد البريطاني لفهماء الخطوط، وأخذت دوري كرئيس للمعهد. وأقوم الآن بتحرير مجلة المعهد، والمتوفرة في جميع أنحاء العالم.

لمزيد من المعلومات

• المعهد البريطاني لفهماء الخطوط www.britishgraphology.org • مركز آنا كورين لفهم الخطوط، وفيه تقوم عالمة الخطوط بشرح فن وفهم الخربشة، مع عينات من الخربشات ودلالاتها. www.annakoren.com/doodles.html • كتاب " خط اليد وما يكشفه عن الطبع والشخصية لك ولأصدقائك" المؤلفة بيتر ويست ( الناشر CW Daniel, 2003) • كتاب " عام من الروحانية " ، لمؤلفته إنجريد كولينز ( الناشرMQP, 2003 ).

انظر أيضاً

مشاع الفهم فيه ميديا متعلقة بموضوع Doodles.

• Asemic writing
• Automatic writing
• Drolleries
• Graphology
• Oekaki
• Scribble
• Marginalia
• Stream of consciousness writing
• Stick Figure

الهامش

http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=101727048 http://www.smh.com.au/opinion/society-and-culture/the-lost-art-of-doodling-20091006-gkah.html http://socyberty.com/psychology/how-do-you-doodle-your-sketches-may-be-giving-away-your-secrets/ http://socyberty.com/psychology/does-doodling-help-with-memory/ http://www.enchantedmind.com/html/creativity/techniques/art_of_doodling.html