القيمة الغذائية للموز
القيمة الغذائية | 100 غرام من الموز |
---|---|
الطاقة | 18 غرام |
البروتين | 0.00 غرام |
الدهون | 0.00 غرام |
الكربوهيدرات | 3.57 غرام |
الصوديوم | 1179 ملليغرام |
كيك الموز
مدّة التحضير | 40 دقيقة |
تكفي لِـ | عشرة أشخاص |
المكونات
- ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
- كوبان وربع من الدقيق.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا.
- ملعقة صغيرة ونصف من البيكنج باودر.
- كوب ونصف من السكر ناعم الحبيبات.
- نصف كوب من الزبدة اللينة.
- ثلاثة أرباع كوب من اللبن الخاثر.
- ثلاثة حبات كبيرة من الموز الناضج مهروس.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
- بيضتان كبيرتان.
- ثلث كوب من البندق المجروش.