«إزعاج مؤقت».. كيف يمكنك تدريب شعرك ليصبح أقل دهنية؟
«إزعاج مؤقت».. كيف يمكنك تدريب شعرك ليصبح أقل دهنية؟
الشعر الدهني من أكثر الأمور التي تزعج السيدات، حتى مع غسيل الشعر المتكرر قد تلاحظين أنه لا يزال يحتفظ بدهنيته، ولحسن الحظ أنه يمكنك تدريب شعرك على أن يكون أقل دهنية.
ما الذي يسبب مشكلة الشعر الدهني؟
الغدد الدهنية داخل بصيلات الشعر تنتج زيوتًا طبيعية وشمعًا يحمي ويرطب وينعم الشعر وعندما يتراكم الزيت ينتقل من فروة الرأس إلى أطراف الشعر، وتتراكم منتجات الشعر الثقيل وتختلط بالزيوت الطبيعية ويسبب هذه المشكلة، وإذا كنت تمارسين الرياضة كثيرًا، تختلط الزيوت الطبيعية مع العرق أيضًا.
كما يمكن أن تتسبب الهرمونات أو بعض الأدوية زيادة إنتاج يوت الشعر، كما أن الماء الساخن حقًا يجعل فروة الرأس أكثر دهنية وهناك أنواع معينة من الشعر تكون أكثر عرضة لفروة الرأس الدهنية.
كيفية تدريب فروة رأسك وشعرك على التقليل من الدهون؟
اغسلي شعرك بشكل أقل
الحد من تكرار غسل الشعر، فعندما تغسلين فروة رأسك، فإنك تزيلين الزيت الطبيعي للبشرة، ويمكن أن يحفز ذلك فروة الرأس على إنتاج المزيد من الزيوت.
استخدم شامبو خال من الكبريتات
يمكن أن تكون كبريتات لوريل الصوديوم في الشامبو منظفًا قاسيًا يزيل الزيوت الطبيعية، لذلك يفضل استخدام شامبو خالٍ من الكبريتات مباشرة على الجذور وفروة الرأس ، متبوعًا بالبلسم على أطراف الشعر فقط ، مما يقلل من إنتاج الزيوت الطبيعية.
تنقية فروة الرأس
مره واحدة في الأسبوع يمكنك استخدام خل التفاح العضوي الخام لاستعادة توازن درجة الحموضة في شعرك وتخليص فروة الرأس من التراكم.
تجنب استخدام الماء الساخن
كما ذكرنا يمكن أن يجعل الماء شديد السخونة فروة الرأس أكثر دهنية، حيث يفتح بصيلات الشعر ويزيل الزيوت عند استخدام الشامبو
استخدمي بلسم الشعر
بدلاً من وضع البلسم من الجذور إلى الأطراف، استخدميه فقط على أطراف شعرك.
أطول، ضعي المنتجات النهائية على منتصف ونهايات شعرك."
جففي شعرك بالهواء
يمكن أن يتسبب التجفيف المفرط في نفخ شعرك أيضًا في إنتاج دهون زائدة ، لذا حاول ترك شعرك يجف في الهواء قدر الإمكان بدلاً من إستخدام المجفف.
تجنبِ استخدام بعض المنتجات
تجعل بعض المنتجات شعرك الدهني أكثر دهنية، ويفضل استخدام المنتجات الخالية من الزيوت عندما تستطيعين ذلك، ولكن إذا كنت بحاجة إلى استخدام منتج يحتوي على زيت لأن شعرك يحتاج إلى الرطوبة، فتجنبِ وضعه على فروة الرأس احتفظ به في شعرك فقط.
