احذر.. كتمان المشاعر يؤثر على صحتك وعقلك - أخبار السعودية
احذر.. كتمان المشاعر يؤثر على صحتك وعقلك - أخبار السعودية
حذر خبير بريطاني من إخفاء وتزييف مشاعرنا الحقيقية والتظاهر بالشجاعة دائماً، لأثره السلبي على الصحة. وقال المؤلف المقيم في المملكة المتحدة فريدريك ميرفي: «تزوير المشاعر أمر مرهق عاطفياً ويمكن أن يؤدي إلى تشكك الآخرين». وأشار ميرفي إلى أن إخفاء المشاعر والتصرف وكأن «كل شيء على ما يرام» حتى لو لم يكن كذلك، يمكن أن يتسبب في الإضرار بالصحة، وإرهاق العقل وتشتت التركيز والإجهاد البدني.
