جربي حلى التفاح بالتمر وقدميه لأسرتك كوجبة سحور
جربي حلى التفاح بالتمر وقدميه لأسرتك كوجبة سحور
حلى التفاح بالتمر من الوصفات السهلة و الغنية بالألياف, والفيتامينات, إذ تعتبر وصفة سريعة التحضير دون الحاجة لتحضير العجائن و المأكولات التي تستغرق وقت طويلا لإعدادها , خصوصا في وجبة السحور التي يجب أن تكون وجبة صحية و خفيفة لتحنب المشاكل الهضمية في شهر رمضان.
-المقادير :
– التمر : كوب (منزوع البذور)
– التفاح : 5 حبات (مقشر ومقطع ومنقوع بعصير الليمون)
– لبن : ربع كوب
– سكر : كوب
– الزبدة : كوب
-الطريقة :
-ضعي السكر على النار واتركيه حتى يتكرمل ثم أضيفي التفاح.
-ذوبي الزبدة على النار وأضيفي التمر وقلبي.
-في أكواب التقديم، رصي كمية من خليط التمر ثم أضيفي طبقة من خليط التفاح بالكراميل ثم طبقة لبن وتفاح والكراميل وعلى الوجه زيني بالتفاح.
المصدر : مطبخ سيدتي
