Ø£ÙÙات صعبة ÙعÙØ´Ùا اÙأترا٠ÙاÙسÙرÙÙÙ Ù ÙØ° ÙÙÙع اÙزÙزا٠اÙذ٠ضرب جÙÙب شرÙ٠ترÙÙا Ùش٠ا٠سÙرÙØ§Ø ÙÙÙ٠ا Ùزا٠اÙØ¢Ùا٠تØت اÙØ£ÙÙاض Øت٠Ùذ٠اÙÙØظة ÙÙتبت ØÙاة جدÙدة ÙØ¢Ùا٠آخرÙ٠جر٠اÙتشاÙÙ٠٠٠تØت اÙØ£ÙÙØ§Ø¶Ø ÙÙÙÙÙ٠أ٠ا٠صد٠ات ÙÙسÙØ© ÙبÙرة.
اÙÙÙ٠٠عرض Ùاضطراب ٠ا بعد اÙصد٠ة!
تتÙÙع استجابات اÙØ¥Ùسا٠Ù٠اÙØ£Ùا٠اÙÙÙÙÙØ© اÙتابعة ÙÙÙØ§Ø±Ø«Ø©Ø Ù٠ع است٠رار إغرا٠اÙجÙاز اÙعصب٠بضغÙطات ÙÙسÙØ© ÙائÙØ© Ùاتجة ع٠اÙخسائر اÙبشرÙØ© ÙاÙ٠ادÙØ© اÙضخ٠ة ÙØ¥ÙÙ Ùذا اÙإجÙاد ÙتشÙ٠بÙÙئة أعراض ÙÙسÙØ© تتراÙØ Ø¨Ù٠اÙØ®ÙÙÙØ© ÙاÙجÙÙØ© شدÙدة اÙÙØ·Ø£Ø©Ø ÙغاÙبا٠٠ا تأت٠ÙتختÙ٠عÙÙ Ø´ÙÙ Ù ÙØ¬Ø§ØªØ ÙعÙ٠سبÙ٠اÙ٠ثا٠Ùد Ùشعر اÙ٠تضرÙر باÙتÙتر ÙاÙÙÙÙ ÙاÙØ®ÙÙ ÙاÙارتبا٠ÙاÙØºØ¶Ø¨Ø ÙÙ٠ا تساÙر٠٠شاعر اÙÙصا٠Ùخدر تا٠Ù٠أÙÙات أخرÙØ ÙÙد Ùص٠ب٠اÙØا٠إÙ٠أ٠Ùشعر باÙÙد٠ÙاÙعار ÙØ£ÙÙ Ùجا ÙÙ٠ا Ùض٠اÙباÙÙ٠تØت اÙØ£ÙÙØ§Ø¶Ø ÙÙد Ùجد ÙÙس٠غارÙا٠Ù٠٠ج٠Ùعة ٠٠اÙ٠شاعر اÙ٠تضاربة Ù٠آ٠ÙاØد.
Ùا ÙÙتصر اÙأ٠ر عÙ٠اÙأعراض اÙÙÙسÙØ©Ø Ø¨Ù ÙÙÙظÙر Ùذا اÙإجÙاد اÙÙÙس٠ÙÙس٠ع٠طرÙ٠أعراض جسدÙØ© ٠ث٠اÙشعÙر باÙدÙار ÙاÙإغ٠اء ÙاÙتعر٠اÙÙ Ùرط ÙاÙارتجا٠ÙØ¢Ùا٠Ù٠اÙصدر ÙصعÙبة Ù٠اÙتÙÙس Ùاضطرابات Ù٠اÙ٠عدة ÙÙ Ø´ÙÙات Ù٠اÙذاÙرة ÙØ¢Ùا٠غÙر ٠بررة.. ÙتطÙ٠اÙÙائ٠ة.
٠٠اÙÙ Ù٠اÙتأÙÙد عÙ٠أÙ٠ج٠Ùع Ùذ٠اÙأعراض Ùد تخ٠ÙطأتÙا ٠ع ٠رÙر اÙÙÙت إذا ٠ا جر٠اÙتعا٠٠٠عÙا باÙØ´Ù٠اÙسÙÙÙ Ø ÙØ¥Ùا ÙÙد ÙÙØªØ Ùذا اÙباب ÙÙإصابة باضطراب ٠ا بعد اÙصد٠ة (PTSD) ÙاÙØ°Ù Ùد تظÙر أعراض٠بعد Ø´Ùر Ù Ù ØدÙØ« اÙÙارثة Ø£Ù Øت٠سÙÙØ§ØªØ ÙاÙإصابة ب٠Ùد ترÙع خطر اÙاضطرابات ÙاÙÙ Ø´ÙÙات اÙÙÙسÙØ© اÙأخر٠٠ث٠اÙÙÙÙ ÙاÙاÙØªØ¦Ø§Ø¨Ø Ùاضطرابات اÙØ£ÙÙØ ÙاÙسÙÙÙÙات اÙاÙتØارÙØ©.
٠٠اÙجدÙر باÙØ°ÙÙر Ø£Ù٠ج٠Ùع Ùذ٠اÙ٠شاعر ÙاÙأعراض Ùا تÙتصر عÙ٠اÙأشخاص اÙØ°Ù٠عاÙØ´Ùا اÙØØ¯Ø«Ø ÙÙØÙ Ù٠عاÙ٠باتت ÙÙ٠تغطÙØ© اÙأخبار ÙتÙاÙ٠اÙصÙر ÙاÙÙÙدÙÙÙات عبر Ùسائ٠اÙتÙاص٠اÙاجت٠اع٠٠تاØØ© عÙ٠٠دار اÙØ³Ø§Ø¹Ø©Ø ÙتعرضÙا ج٠Ùعا٠ÙصÙر ٠رÙعة ÙÙ٠آس٠ÙاÙ٠عاÙاة ÙاÙØ®Ø³Ø§Ø±Ø©Ø Ù Ø§ ÙÙ Ù٠أ٠Ùرب٠أجÙزتÙا اÙعصبÙØ© ÙتخÙ٠ضغطا٠ÙÙسÙا٠٠ؤÙ٠ا٠ت٠ا٠ا٠Ù٠ا ÙÙ ÙÙا عاÙØ´Ùا اÙØدث بشÙ٠٠باشر.
بعد Ùجات٠اÙجسدÙØ©.. ÙÙÙ ÙÙج٠اÙÙ
تضرر ÙÙسÙاÙØ
Ùجب اÙتأÙÙد Ù٠اÙبداÙØ© Ø£ÙÙ ØجÙ
اÙÙارثة ÙÙÙÙ Ùدرة تØÙ
٠اÙÙØ«ÙرÙÙØ ÙØ£ÙÙ ÙÙ Ù
ا ÙÙ
ÙÙ ÙعÙÙ Ù٠اÙÙÙت اÙراÙÙ ÙÙ Ù
ØاÙÙØ© ÙÙتخÙÙÙ Ù٠سبÙ٠درء اÙإصابة بأÙ
راض ÙÙسÙØ© شدÙدة ÙاØÙاÙØ ÙبشÙ٠أساس٠ÙÙ
بدئ٠ÙØ¥Ù٠تÙÙÙر اÙÙ
ساÙ٠اÙØ¢Ù
ÙØ© ÙÙسائ٠اÙتدÙئة ÙÙ Ùذ٠اÙأجÙاء اÙباردة ÙاÙتذÙÙر بأÙ٠اÙخطر زا٠Ùد ÙØ´ÙÙ Øجر اÙأساس Ùأ٠دعÙ
ÙÙس٠ÙادÙ
Ø ÙØ¥Ù ÙÙت عÙ٠تÙاص٠Ù
ع Ø£Øد اÙÙ
تضررÙÙ ØاÙ٠أÙÙا تغÙ
ر٠بØدÙØ« ÙدÙ٠أÙ٠تشعر بÙ
ا Ùشعر بÙØ ÙÙد Ùجد صعÙبة Ù٠تصدÙÙÙ ÙÙÙÙÙ ÙÙ
تجرب Ù٠اÙØÙÙÙØ© أ٠تجد ÙÙس٠عاÙÙا٠تØت اÙØ£ÙÙاض. باÙÙ
Ùاب٠ØاÙ٠أ٠تتر٠اÙØدÙØ« ÙÙÙ
Ùأ٠تÙÙÙ Ù
ستÙ
عا جÙداÙØ Ø¥Ø° Ø¥Ù٠اÙتعبÙر ع٠اÙØز٠ÙاÙغضب ÙاÙÙأس ÙÙ Ùذا اÙÙÙت Ù
ÙÙ
Øت٠Ùا تتراÙÙ
Ùذ٠اÙÙ
شاعر ÙتشÙÙ٠إجÙادا٠Ù
زÙ
Ùا٠عÙ٠اÙجÙاز اÙعصبÙØ ÙØ¥Ù Ùا٠اÙÙ
تضرر Ùا Ùرغب Ù٠اÙÙÙاÙ
أبدا٠ÙÙا بد٠Ù
٠عدÙ
اÙإصرار عÙÙÙ ÙÙع٠ذÙÙØ ÙÙÙ
ا أشرÙا سابÙا٠تختÙ٠طرÙÙØ© تعبÙر اÙÙ
تضرر ÙتعاÙ
ÙÙ Ù
ع اÙÙارثة.
٠٠اÙجÙد Ø£Ù ÙØ°ÙرÙ٠أ٠٠ا ÙشعرÙ٠ب٠طبÙع٠ÙØ£Ù Ùذا سÙست٠ر ÙÙترة ٠٠اÙز٠ÙØ ÙÙد ÙÙÙÙ ÙتشجÙعÙا ÙÙ٠عÙ٠اÙاÙخراط Ù٠تÙدÙ٠اÙ٠ساعدة ÙÙآخرÙÙØ Ø¥Ù Ø³Ù Ø Ø§ÙØاÙØ Ø¯Ùر٠Ù٠تجÙب Ø®Ù٠٠شاعر اÙÙد٠ÙدÙÙÙ . Ù٠ا ÙÙضÙÙ Ù ØاÙÙØ© تشجÙعÙ٠عÙ٠بÙاء Ùس٠٠عÙÙ ÙÙØ£Ùا٠اÙØ£ÙÙ٠بعد اÙÙارثة Ù Ø«Ù Ù ØاÙÙØ© ٠ساعدتÙÙ Ù٠ضبط ÙÙت اÙÙÙÙ ÙاÙØ£ÙÙ ÙÙÙÙ٠تأثÙر ÙÙع شعÙر عد٠اÙاستÙرار ÙدÙÙÙ Ø ÙتعزÙز شعÙرÙ٠باستعادة ÙدرتÙ٠عÙ٠اÙتØÙ٠اÙت٠ضربÙا اÙزÙزاÙ.
باÙطبع ÙØ¥Ù٠اÙ٠ثاÙÙ ÙÙ Ùذ٠اÙظرÙ٠اÙØصÙ٠عÙ٠اÙ٠ساعدة اÙطبÙØ© اÙÙÙسÙØ© اÙÙ ØªØ®ØµØµØ©Ø Ø¥Ø° Ùد ÙتطÙب اÙØا٠صر٠اÙأدÙÙØ© ÙÙتعا٠٠٠ع ٠شاعر اÙÙÙÙ ÙاÙتÙتر Ùاضطرابات اÙÙÙÙ ÙاÙØ£Ù٠إÙ٠جاÙب اتÙباع أشÙا٠اÙعÙاج اÙÙÙس٠اÙأخر٠بشÙÙ Ù Ùتظ٠Ù٠اÙØ´ÙÙر اÙÙاد٠ة.
تخÙÙÙ Ùطأة اÙØدث عÙ٠اÙأطÙاÙ
ج٠ÙعÙا تابعÙا Ø°Ù٠اÙØ·Ù٠اÙسÙر٠اÙذ٠خرج ٠٠تØت اÙØ£ÙÙاض ضاØÙا٠ÙÙÙاعب رجا٠اÙØ¥ÙÙØ§Ø°Ø ÙاÙØ·Ù٠اÙترÙ٠اÙذ٠أبد٠اÙزعاج٠٠٠إÙÙاظ رجا٠اÙØ¥ÙÙاذ ÙÙ Ù Ù ÙÙ٠٠تØت Ø£ÙÙاض بÙتÙØ ÙÙÙ ØÙ٠أÙÙÙ Ùا ÙÙ ÙÙ ÙØ٠اÙباÙغÙ٠رÙاÙÙØ© عد٠اÙتأثر اÙشدÙد باÙ٠آس٠اÙØاصÙØ© عÙب اÙزÙزاÙØ ÙØ¥Ù٠عد٠إدرا٠اÙأطÙا٠ÙØج٠اÙ٠أساة اÙØÙÙÙÙ Ùد ÙÙعب دÙرا٠Ù٠تخÙÙ٠اÙأعراض اÙÙÙسÙØ© اÙت٠Ùد ÙتعرضÙÙ ÙÙا إذا جر٠اÙتعا٠٠٠عÙ٠باÙØ´Ù٠اÙصØÙØ. ÙÙØ°ÙÙØ Ù Ù Ø§ÙÙ ÙÙ ÙÙØ£ÙاÙ٠أ٠ÙØ£Ù Ù Ù Ùا٠Ù٠بÙئة اÙØ·ÙÙ ÙÙ Ùذا اÙÙÙت ٠٠اÙÙارثة تذÙر Ø£Ù٠طرÙÙØ© تعا٠٠اÙØ·Ù٠٠ع اÙÙارثة تعت٠د بشÙ٠أساس٠عÙ٠طرÙÙØ© تعا٠٠٠٠ØÙÙ٠٠عÙا. Ù٠ا أ٠تÙÙÙØ° Ø£Ù Ùر Ùد تبد٠بسÙطة Ù ÙارÙØ© بØج٠اÙÙارثة Ùد Ùساعد Ù٠درء خطر تطÙر اÙأعراض اÙت٠Ùد Ù٠رÙ٠بÙا Ùأ٠راض ÙÙسÙØ© Ø·ÙÙÙØ© اÙØ£Ù Ø¯Ø Ù Ø«Ù Ø§Øتضا٠اÙØ·ÙÙ Ùإشعار٠أÙÙ٠بأ٠اÙØ Ø¥Ù٠جاÙب إعطائ٠اÙ٠جا٠اÙÙاÙÙ ÙÙØدÙØ« ع٠٠شاعر٠دÙÙ Øث٠عÙ٠اÙص٠ت أ٠عد٠اÙبÙØ§Ø¡Ø Ø¥Ø°Ø§ Ùا صÙاب أ٠خطأ Ù٠طرÙÙØ© تعبÙر اÙØ·Ù٠أÙا٠ÙاÙت.
Ù
٠اÙÙ
ÙÙ
Ù
ØاÙÙØ© Ø«Ù٠اÙØ·Ù٠ع٠Ù
ØاÙÙØ© إعادة Ø¥ØÙاء اÙØدث اÙصادÙ
ع٠طرÙ٠تجÙÙب٠رؤÙØ© أ٠صÙر Ø£Ù ÙÙدÙÙÙات تتعÙ٠باÙزÙزا٠ÙآثارÙØ ÙاÙإجابة عÙ٠أسئÙØ© اÙØ·ÙÙ ØÙ٠أسباب ØدÙØ« اÙزÙزا٠بشÙ٠عÙÙ
Ù Ù
Ø¨Ø³Ø·Ø ÙÙ
ا ÙÙعب تشجÙع اÙØ·Ù٠عÙ٠أÙشطة تÙبÙ٠عÙÙÙ Ù
شغÙÙا٠دÙرا٠إÙجابÙا٠ÙØ°ÙÙ. ÙÙ
ÙÙ٠أ٠تÙرأ ÙÙØ·Ù٠أ٠تÙعب Ù
ع٠أ٠تدÙع٠إÙ٠اÙعب Ù
ع اÙاطÙا٠اÙآخرÙÙØ ÙÙÙض٠أÙضا٠سؤا٠اÙØ·Ù٠ع٠Ù
اذا ÙرÙد Ø£Ù ÙÙعÙØ ÙÙد Ùشعر اÙبعض باÙارتÙØ§Ø Ù٠شارÙÙا بعÙ
ÙÙات Ù
ساعدة اÙآخرÙ٠ضÙ
Ù ÙدراتÙÙ
ÙØسب اÙÙئة اÙعÙ
رÙØ©Ø ÙاÙÙ
ثاÙÙ ÙÙ Ùذ٠اÙظرÙÙ Ù
ØاÙÙØ© بÙاء رÙتÙÙ Ù
شاب٠ÙØÙاة اÙØ·ÙÙ Ù
ا Ùب٠ØدÙØ« اÙزÙزا٠ÙاÙØصÙ٠عÙ٠اÙرعاÙØ© اÙطبÙØ© اÙÙÙسÙØ© اÙÙ
تخصصة.