تشهد محافظات مصر منذ أمس تقلبات بحالات الطقس، والتي بين أجواء شديدة الحرارة ونشاط رياح مثيرة للأتربة وغطاء سحابى وأمطار أحياناً، مما يفسد أجواء العطلة الأسبوعية، ويتسبب في شعور الكثير بالإحباط لعدم قدرتهم على تنفيذ خططهم للإجازة، وللاستمتاع بـ" الويك إند"، دون الخروج من المنزل، نستعرض في التقرير، نصائح يمكن اتباعها.
نصائح للاستمتاع بأجواء "الويك إند" في المنزل
مشاهدة فيلم كوميدى
يمكن جمع أفراد الأسرة لاستفتائهم حول اختيار اسم فيلم كوميدى لمشاهدته، مع تحضير أنواع مختلفة من التسالى والمفضلة لهم، حتى يشعرون بالاستمتاع أثناء مشاهدة الفيلم.
مشاهدة فيلم
المشاركة في ألعاب جماعية
يمكن إقتراح لعبة جماعية على أفراد الأسرة، ليتشاركون فيها لممارستها لبعض الوقت مما يساعد على تقوية العلاقة بين أفراد الأسرة والشعور بالسعادة أثناء اللعب.
الجلوس مع أفراد الأسرة
طهى طعام
يمكن أيضاً أن يتشارك أفراد الأسرة في طهى وجبات من الطعام المفضلة لديهم، مما يساعدهم على قضاء وقت ممتع وفى نفس الوقت يساعد هذا على تقوية العلاقة بينهما، ويجعلهم يشعرون بالسعادة والألفة.
طهى الطعام
إجراء مكالمة فيديو
ويفضل أيضًا عند قضاء عطلة أسبوعية في المنزل، بإجراء مكالمة فيديو مع أحد الأقارب سواء المتواجدين بمصر أو بالخارج، للإطمئنان عليهم وتقوية العلاقة معهم.
ممارسة الهوايات
ويمكن استغلال قضاء العطلة الأسبوعية في البيت، بممارسة الهوايات الفنية التي يتمتع بها أفراد الأسرة سواء رسم أو غناء أو حتى العزف على ألة موسيقية، وتخصيص جائزة لأفضل شخص مبدع، مما يساعد على تنمية المهارات الفنية التي يتمتع بها أفراد الأسرة الواحدة.
ممارسة تمارين التأمل
ويمكن أيضًا ممارسة تمارين التأمل التي تساعد على الاسترخاء وتحسين الحالة المزاجية وذلك بمشاركة أفراد الأسرة .
