5 عادات تجعلك أكثر سعادة - أخبار السعودية

تلعب عادات المرء دوراً كبيراً في تشكيل عواطفه وحالته المزاجية العامة. ووفقاً لما نشره موقع Hack Spirit، يمكن تبني بعض العادات البسيطة لتغيير حياة الشخص للأفضل، بل يمكن أن تجعله أكثر سعادة بحسب ما يؤكده علم النفس، وهذه خمس عادات بسيطة ستجعلك أكثر سعادة هي:

النشاط الرياضي


ممارسة الامتنان والإيجابية

قضاء بعض الوقت في الطبيعة

تقليل وقت الهواتف والكمبيوتر

اللطف مع الآخرين

تاريخ الخبر: 2024-01-14 00:24:58
المصدر: صحيفة عكاظ - السعودية
التصنيف: مجتمع
مستوى الصحة: 60%
الأهمية: 68%

آخر الأخبار حول العالم

انطلاق فعاليات الدورة ال29 للمعرض الدولي للنشر والكتاب بالرباط

المصدر: موقع الدار - المغرب التصنيف: مجتمع
تاريخ الخبر: 2024-05-09 21:25:16
مستوى الصحة: 54% الأهمية: 63%

المزيد من الأخبار

مواضيع من موسوعة كشاف

سحابة الكلمات المفتاحية، مما يبحث عنه الزوار في كشاف:

تحميل تطبيق المنصة العربية