سيجارة

باللهجات العربية

سيجارة

المغربية: الجوانة

المصرية: سيجاره

خليجية		‎زقارة‏
عراقية	جِگ‍ارة
مغربية	ڭارو

سيجارة

السيجارة أوالدخينة أولفافة التبغ هي منتج مصنوع من أوراق التبغ، تلف أوتحشى بداخل غلاف ورقي على شكل أسطوانة، يبلغ طولها عادة 120 مم وقطرهاعشرة مم. تسمح بعض الدول المصنعة للسيجارات تكونها ليس فقط من أوراق التبغ بل حتى من ساق النبات، حيث يسحق ويبتر. تشعل السيجارة من نهاية واحدة، وتوضع النهاية الأخرى في الفم. لم تكن السيجارات معروفة في أوروبا قبل اكتشاف كريستوفر كولومبس لأمريكا عندما رأى الهنود الحمر يدخنون .

مكونات السيجارة

تحتوي السيجارة على التبغ الذي يحتوي على حوالي 500 مركب مختلف نسبتها حسب نوع السيجارة، منها القار والكربون المؤكسد، ومن أخطر المواد التي تحتوي عليها السيجارة هي النيكوتين والقطران وأول اكسيد الكربون.

النيكوتين

وهي المادة الفعالة في السيجارة، تسرع التنفس ونبض القلب وتحمل ضغط الدم، وتنشط مركز القيء فتسبب الغثيان عند المبتدئين، وتثبط مركز الشعور بالجوع فتقلل شهية المدخن للأكل، ويتراوح تأثيرها العصبي بين التنبيه الخفيف والتهدئة والشعور بالهبوط والانقباض وفقا للجرعة وحال المدخن. وكمية ضئيلة من مادة النيكوتين الخالصة مقدارها 40 - 60 مليجرام إذا تعاطاها الإنسان دفعة واحدة تعد قاتلة. والسيجارة الواحدة تحوي 1 مليجرام في المتوسط. وقد اتىت حدثة نيكوتين من السفير الفرنسي جون نيكوت الذي دافع عن السجائر وادعى بأنها مفيدة في علاج بعض الأمراض.

أحادي أوكسيد الكربون

له دور في تعطيل وظيفة اليحمور في نقل الأوكسجين إلى الدم. كما يشهجر أول أكسيد الكربون مع النيكوتين في زيادة ترسب الدهون الكوليسترول في الشرايين وتجلط الدم.

القطران

تترسب هذه المادة اللزجة في الحويصلات الهوائية فتعطل تبادل الغازات فيها، كما أنها تحوي مواد شديدة الضرر وأهمها المواد الهيدروكربونية المحدثة للسرطان، وهي مواد عضوية مكونة من الكربون والهيدروجين وتحتوي على مادة البنزوبيرين، أي فحم مهدرج، وليست فحماً مائياً.

الأمراض التي تسببها السيجارة

الأمراض السرطانية

تضم سرطان الرئتين والفم والشفتين ووالحنجرة والمريء، والكليتين والمثانة والبنكرياس نتيجة امتصاص المواد القطرانية ووصولها إلى هذه الأعضاء مع تيار الدم.

أمراض القلب والشرايين

وهي ناتجة عن تحالف جميع من أول أكسيد الكربون والنيكوتين على عضلة القلب فيزيد النيكوتين من نبض القلب وحاجته إلى الأكسجين، بينما يعمل أول أكسيد الكربون على تقليل كمية الأكسجين التي تصل إلى القلب، كما يسببان ترسب المواد الدهنية والكوليستيرول في بطانة الأوعية الدموية مما يتسبب في تصلب الشرايين والذي يعد أحد الأسباب الرئيسة لارتفاع ضغط الدم والسكتات القلبية الناتجة عن تجلط الدم في الشرايين التاجية المغذية للقلب.

المناعة وأمراض أخرى

تضعف السيجارة من مناعة الجسم وقدرته على مقاومة الجراثيم التي تغزوالمسالك التنفسية، حيث تتلف مادة القطران أهداب الخلايا المبطنة لهذه المسالك فتقل قدرتها على تنقية الهواء الواصل للرئتين كما تسبب السيجارة قرحة المعدة والمريء.

توزيع معدلات التدخين حسب الجنس

أفريقيا - رجال 29% - نساء 4%
الولايات المتحدة الأمريكية - رجال 35% - نساء 22%
أوروبا - رجال 46% - نساء 26%
شرق المتوسط - رجال 35% - نساء 4%
جنوب شرق آسيا - رجال 44% - نساء 4%
غرب المحيط الهادي - رجال 60% - نساء 8%

مكافحة الدول لظاهرة التدخين

تقوم الدول المتحضرة بعمل تشريعات تقلل من انتشار ظاهرة التدخين مثل قصر شراء السجائر على من هم أكبر من 18 عاماً أومنع التدخين في وسائل المواصلات والأماكن المغلقة وزيادة الغرامات المالية وزيادة إجراءات القبض على المدخنين ومطالبتهم بالغرامات. ومؤخراً في مصر والأردن، والسعودية تم وضع صور لرئة سقمى السرطان على أغلفة علب السجائر على اختلاف أنواعها.

كما تابعت بعض الدول مؤشرات أرقام التدخين في بلدانها ووضعت مشاريع خاصة وخطط فعّاله بعضها صرّح بأنقد يكون عام 2030 هوالعام الذي تنقرض فيه ظاهرة التدخين مثل حملة "Quit Now!" أو"اهجرها الآن!" والتي هي تعبير عن سلسلة إعلانات تصدرها الحكومة الأسترالية عن طريق حملة التبغ الوطنية مستخدمة جميع وسائل الإعلام المتاحة مثل المذياع، التلفاز، الشابكة (الإنترنت) ومن خلال الملصقات النادىئية. في محاولة جادة لثني معضلة أرقام المدخنين المتزايدة في بلدانها هذه بعض من سلسلة مرئياتها، وبالإمكان متابعة بعض مما تم إنتاجه على هذا.

انظر أيضًا

نارجيلة
جبق
غليون التدخين

المراجع

^ فلسفة الصيام – مصطفى صادق الرافعي، من مسقط إسلام أون لاين، تاريخ الولوج 28 كانون الثاني 2015 نسخة محفوظة 26 مارس 2015 على مسقط واي باك مشين.
^ التدخين Somking نسخة محفوظة 01 ديسمبر 2017 على مسقط واي باك مشين.
^ World Health Organization 2000
^ الرابط على يوتيوب