جدول موازنة القرارات

جدول موازنة القرارات (بالإنجليزية: decisional balance sheet)‏ هوطريقة مجدولة لعرض إيجابيات وسلبيات خيارات مختلفة ومساعدة الفرد في تقريره كيف من الممكن أن يتصرف في ظروف خاصة. يُستخدم عادةً في التعامل مع تناقض (ازدواجية) الأشخاص المتورطين بسلوكيات مضرة بصحتهم (على سبيل المثال، فرط التغذية أوتعاطي المخدرات المسبب للمشاكل)، كجزء من المقاربات النفسية المعتمدة على نموذج نظرية التغيير في تغيير السلوك، وفي ظروف معينة في اللقاءات الدافعية.

استخدامه وتاريخه

يُسجّل جدول موازنة القرارات إيجابيات وسلبيات الخيارات المتنوعة. يمكن حتى يُستخدم في جميع من القرارات التنظيمية والفردية. يقرّ جدول الموازنة بأن الأرباح والخسائر قد تكون نتائج قرارات مفردة. على سسبيل المثال، يمكن حتى يُقدم في جلسة مع إنسان يعاني من مشاكل في استهلاكه للكحول عن طريق طرح سؤال ما مثل: «هل باستطاعتك إخباري ماذا استفدت من شربك وبماذا قد يضرك هذا؟» ينصح المعالجون عادة باستخدام هذا النوع من العبارات بدلًا من الإيعازات الواضحة للتفكير بالجوانب السلبية للسلوك المسبب للمشاكل، لأنه يمكن للطريقة الثانية حتى تتسبب بمقاومة نفسية.

يعود الاستخدام الباكر لجدول موازنة القرارات إلى بنجامين فرانكلين. وصف فرانكلين استخدامه لهذه الطريقة في رسالة إلى جوزيف بريستلي في عام 1772، فهويُدعى الآن بطريقة بن فرانكلين. تتضمن إنشاء قائمة من الإيجابيات والسلبيات، وتقدير أهمية جميع منهما، واستبعاد العناصر المتساوية بالأهمية تقريبًا من قائمتين الإيجابيات والسلبيات (أومجموعة العناصر التي من الممكن حتى تلغي بعضها البعض) حتى الوصول إلى عمود مسيطر (إيجابي أوسلبي). نبّه خبراء أنظمة دعم القرار من أجل استدلال عملي إلى حتى طريقة بن فرانكلين تتناسب مع اتخاذ القرارات غير الرسمية فقط: «يكمن الضعف عند تطبيق هذه المقاربة غير المعقدة في افتقارها إلى التخيل والفهم الأساسية المطلوبة لإنشاء تشكيلة وتفاصيل كافيين عن الاعتبارات المتنافسة». حذر أخصائي فهم النفس الاجتماعي تيموثي دي ويلسون من إمكانية استخدام طريقة بن فرانكلين في طريق تخدع الناس فيصدقوا تبريريرات كاذبة لا تعكس دوافعهم الحقيقية بدقة أوتتكهن بسلوكهم المستقبلي.

في أوراق تعود لعام 1959 وما بعده، صاغ إيرفينغ جينيس وليون مان تعبير جدول موازنة القرارات واستخدموا هذا المفهوم كطريقة للنظر إلى عملية اتخاذ القرار. أدخل جيمس أوه بروشاسكا وزملاؤه بعد ذلك مفهوم جينس ومان إلى نموذج نظرية التغيير للتغيير، والذي هوعلاج نفسي تكاملي يستخدم على نطاق واسع لتسهيل تغيير السلوك. تقترح الدراسات البحثية عن نموذج نظرية التغيير أنه من أجل نجاح الأشخاص عامةً في تغيير سلوكهم، يجب حتى تفوق إيجابيات التغيير سلبياته قبل حتى ينتقلوا من فترة التأمل إلى فترة القيام بالتغيير. ولذلك، يعد جدول المقارنة إجراء غير رسمي للتغيير ومعونة لهم في اتخاذهم للقرار.

ذكرت إحدى الأوراق البحثية حتى المزج بين تقنيات جدول موازنة القرارات وتقنية العزم على التطبيق كانت «أكثر فعالية في زيادة سلوك التمرين مقارنة من الضبط أوأي استراتيجية لوحدها». وذكرت ورقة بحثية أخرى حتى تدخل موازنة القرارات يمكن لها حتى تدعم التزام الشخص بالتغيير عندماقد يكون قد تعهد عملًا بالتغيير، ولكنه قد يقل هذا الالتزام بالتغيير إذا كان هذا الشخص متناقضًا، اقترح المؤلفون أنه يمكن لإثارة المحادثات الهادفة إلى التغيير (تقنية من اللقاءات الدافعية) حتى تكون أكثر تلاؤمًا من جدول موازنة القرارات عندما ينوي الطبيب المعالج مساعدة العملاء المتناقضين (الازدواجيين) لحل تناقضهم أثناء طريقهم نحوالتغيير. يناقش كتاب ويليام ريتشارد ميلر وستيفن ورلينك عن اللقاءات الدافعية موازنة القرارات في فصل عنوانه «الإرشاد النفسي مع الحياد» ويصف «موازنة القرارت على أنها وسيلة للعمل عندما ترغب في الاستشارة مع الحياد بدلًا من التوجه نحوهدف تغيير معين».

انظر أيضًا

شلل تحليلي
شجرة القرار
معادلة التغيير
تميز تحفيزي
اعتماد نفسي
عواقب غير مقصودة

مراجع

^ DiClemente 2003، صفحات 74–77, 141–146; Freimuth 2008، صفحات 226–231; Walters & Rotgers 2012، صفحات 14–15
^ Prochaska et al. 1994; DiClemente 2003; Norcross, Loberg & Norcross 2012
^ Miller & Rollnick 2013، صفحات 231–254; see also the section titled "MI is not a decisional balance" in Miller & Rollnick 2009، صفحات 132–133
↑ Roes 2002، صفحة 83
^ For examples of modern usage of the phrase "Ben Franklin method", see: Suhr 1999، صفحة 209; Ullman 2006، صفحات 42–43
^ Girle et al. 2004
^ Wilson 2002، صفحات 166–175
^ Janis 1959; Janis & Mann 1977، صفحات 135ff; Janis said that his balance sheet made "a considerable extension of psychological inquiry beyond the conventional discussions of decision-making" due to its novel inclusion of social, preconscious, and عقل باطن motives: Janis 1959، صفحة 19
^ Velicer et al. 1985
^ DiClemente 2003، صفحات 36–37; Norcross, Loberg & Norcross 2012، صفحة 77
^ ليه غرينبيرغ noted that Janis and Mann's description of decisional conflict is similar to the idea of conflict splits in علاج غشتالتي, and experiential techniques such as the two-chair dialogue technique are another way of resolving such conflict: Greenberg & Webster 1982، صفحات 468–469
^ Prestwich, Lawton & Conner 2003
^ Miller & Rose 2015
^ Miller & Rollnick 2013، صفحة 36