فوائد اليمون مع الثوم
يوفر كلٌّ من الليمون والثوم الكثير من الفوائد الصحيّة للجسم، وع ذلك فليست هناك دراساتٌ توضح فوائد لاستخدامهما معاً، وسنذكر في هذا الموضوع الفوائد الصحيّة لكلٍّ منهما على حدة:
فوائد الليمون
يُعدّ الليمون من المصادر الغنيّة بفيتامين ج، والفلافونويدات، والتي تُساهم في دعم صحّة جسم الإنسان من خلال الكثير من الفوائد التي تُقدمها للجسم، ومنها:
- تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغيّة.
- تقليل ضغط الدم.
- الوقاية من الإصابة بالسرطانات.
- دعم صحّة ونضارة البشرة.
- تعزيزامتصاص الحديد في الجسم.
- دعم جهاز المناعة.
- التقليل من الوزن.
