لا شك في أن الإبقاء بالخارج في الطقس الحار، يجعلنا نشعر بالعطش في وقت قصير إلى حد ما، وهذه استجابة طبيعية للجسم ويجب أن توليها اهتمامًا فهذا يعني أن جسمك يحتاج إلى المزيد من الماء للتعامل مع الحرارة.
ونشرت وزارة الصحة والسكان على الصفحة الخاصة بها بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورًا هامًا يوضح أهمية شرب المياه في الطقس الحار لصحة جسم الإنسان، وأوضح المنشور الكميات المناسبة لشرب المياه يوميا خلال الطقس الحار.
وأوضحت الوزارة أن جسم الإنسان يكون بحاجة إلى شرب كمية كبيرة من المياه (٨ - ١٠ أكواب يوميًا) ليحافظ على رطوبته وصحته.
اقرأ أيضا
