كيف نرنم ونغني مثلما نتكلم؟


فى الحلقة اللى فاتت عرفنا فوائد التنفس من البطن مش من الصدر، و إزاى نزود كمية الهواء و الأكسچين اللى داخل بأننا نفتح ونوسع السكة حول الحجاب الحاجز فى الشهيق علشان يقدر ينزل لتحت وتمتلىء الرئتين بالهواء النقى..

النهارده بقى هنتعلم إزاى نرتل فعلياً، بطبيعية وبتلقائيه زى ما بنتكلم بالظبط، زى ما القول الإنجليزي المأثور ما بيقول

تاريخ الخبر: 2022-07-17 12:21:24
المصدر: وطنى - مصر
التصنيف: غير مصنف
مستوى الصحة: 60%
الأهمية: 66%

آخر الأخبار حول العالم

إيقاعات الجاز تصدح بطنجة بحضور مشاهير العازفين من العالم

المصدر: موقع الدار - المغرب التصنيف: مجتمع
تاريخ الخبر: 2024-05-01 09:24:52
مستوى الصحة: 49% الأهمية: 52%

الصين: وصول رواد فضاء المركبة الفضائية “شنتشو-17” لبكين

المصدر: موقع الدار - المغرب التصنيف: مجتمع
تاريخ الخبر: 2024-05-01 09:24:56
مستوى الصحة: 52% الأهمية: 51%

«نزاهة»: إيقاف 166 فاسداً في 7 وزارات - أخبار السعودية

المصدر: صحيفة عكاظ - السعودية التصنيف: مجتمع
تاريخ الخبر: 2024-05-01 09:23:39
مستوى الصحة: 51% الأهمية: 57%

المزيد من الأخبار

مواضيع من موسوعة كشاف

سحابة الكلمات المفتاحية، مما يبحث عنه الزوار في كشاف:

تحميل تطبيق المنصة العربية