قال لاعب المنتخب المغربي يوسف النصيري، مهاجم فريق إشبيلية الإسباني لكرة القدم، إن صيام شهر رمضان يسهم في تحسين قدراته البدنية، مشيرا إلى أنه لا يواجه أي صعوبات في خوض المباريات والتدريبات خلال الصيام.
وكشف النصيري في مقابلة نشرها الحساب الرسمي لنادي إشبيلية عبر موقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، أن “شهر رمضان يجعلنا نتقرب أكثر إلى الله، وفي الوقت نفسه أحاول الحفاظ على جسدي بعدم تناول الكثير من الطعام”، مضيفا “أحاول تناول المأكولات المفيدة للجسم من الناحية الصحية من أجل استعادة ما فقدته خلال ساعات الصيام”.
وأقر اللاعب بوجود بعض الصعوبات لصيام رمضان، خاصة في الأيام الأولى من الشهر الفضيل، قائلا “الصعوبات تكون في الأيام الأولى فقط، وبعد ذلك يصبح الأمر عاديا، ويعتمد ذلك على نوعية الطعام، إذا تناولت طعاما مفيدا فلن تشعر بالجوع”.
وأكد يوسف النصيري أنه لا يواجه أي صعوبات أثناء خوض التدريبات أو المباريات في نهار رمضان، موضحا “بالنسبة لي يكون يوما عاديا، فأنا أتدرب بشكل طبيعي، ثم أعود إلى المنزل من أجل نيل قسط من الراحة، ثم أنتظر موعد الإفطار”.
وأشار المهاجم المغربي أنه “في وجود العائلة أخرج معهم لرؤية الأصدقاء، ونتقابل ونلعب ونصلي ونفطر سويا، أما هنا في إسبانيا فأنا أصوم وأبقى أطول وقت ممكن في المنزل”.
