علاج الإيقاع الشخصي المتناسق
علاج الإيقاع الشخصي المتناسق Interpersonal and social rhythm therapy هواحد طرق العلاج النفسي الذي يستعمل في الكثير من الأمراض النفسية مثل الكآبة والقلق وتعكر المزاج الثنائي القطب وحالات نفسية اخرى ويستند على مساعدة المريض في العيش بتناغم مع الأشخاص القريبين والمحيطين بالشخص مثل افراد العائلة بواسطة تشخيص الأساليب الغير المرنة التي يستعملها إنسان معين في تعامله مع الأخرين اما نتيجة لاعراض بعض الأمراض النفسية اونتيجة لصفات متاصلة في شخصية الإنسان.
ويكمن اهمية هذا العلاج بكونه يستهدف عوامل التوتر الخارجية ومن ضمنها العلاقات الشخصية التي تلعب في بعض الأحيان دورا كبيرا في تسبب نوبات الكآبة فيقوم المحلل النفسي أوالطبيب النفسي باستطلاع الطرق الغير السليمة التي يستعملها الشخص عندما يقابل توترا خارجيا فهناك على سبيل المثال طرق غير سوية قد يستعمل من قبل البعض مثل اللجوء إلى الكحول للقاءة المشاكل أوالأنفعال الشديد والصراخ عند حدوث خلافات وهنا يلعب المتخصص النفسي دورا في تثقيف الشخص ان الأنسان في حالة الانفعال والقلق وحسب قوانين جسمية ثابتة يفترض أن يستقبل اقل كمية من الدم إلى خلايا الدماغ حيث يتم ضخ كمية اكبر من الدم إلى اطراف جسم الأنسان ليساعده اما في الدفاع عن نفسه اوالهرب لأنقاذ حياته وهنا فاي حدثة أوقرار يتفوه به الشخص في لحظة الأنفعال هذه تكون غير موضوعية ويقوم المختص النفسي بمساعدة الشخص في تكوين قائمة بالمواقف التي تسبب انفعالا أواحباطا في ذلك الشخص ويقوم بتمرين الشخص على استعمال طرق اكثر فعالية مثل تجنب اتخاذ القرارات في لحظة العصبية أوالأبتعاد عن الموقف اساسا اومساعدة الشخص في تحليل سبب كون ظاهرة معينة عامل احباط من الأساس.
ويفضل في مثل هذا النوع من العلاج ان يتم في حظور الأشخاص الذين يتعايشون مع المريض بصفة يومية مثل افراد العائلة اوالزملاء في العمل والفكرة النهائية هي مساعدة جميع الأطراف في تحديد العوامل التي تسبب التوتر ومساعدتهم على انتهاج اساليب عملية لحل هذه الخلافات.
المراجع
-
Frank, Ellen (2005). "Two-Year Outcomes for Interpersonal and Social Rhythm Therapy in Individuals With Bipolar I Disorder". Archives of General Psychiatry. 62 (9): 996–1004. doi:10.1001/archpsyc.62.9.996. PMID 16143731. Unknown parameter
|month=ignored (help); Unknown parameter|coauthors=ignored (|author=suggested) (help) - Interpersonal and social rhythm therapy: managing the chaos of bipolar disorder. Biological Psychiatry, Volume 48, Issue 6, Pages 593-604 E. Frank
- Interpersonal and social rhythm therapy proven to be an effective treatment for bipolar disorder
- News Medical - Interpersonal and social rhythm therapy is helpful to many people with bipolar disorder
وصلات خارجية
- University of Pittsburgh Medical Center
