الفول كونتاكت
الفول كونتاكت:
ظهر الفول كونتاكت في الولايات المتحدة الأمريكية سنة 1974 وهوتداخل وانسجام تام بين الملاكمة الإنجليزية ورياضة الكاراتيه
وأنواع أخرى من الفنون الحربية ، وهوكذلك جمع موفق بين القوة الروحية والنفسية للفنون الحربية والقوة البدنية للملاكمة الإنجليزية.
ويشترط في ممارسي هذه الرياضة درجة عالية من التحكم في الذات والشجاعة والعزيمة القوية والليونة ولتناسق الجسماني واللياقة البدنية العالية، جميع هذا إلى جانب القوة والسرعة والذكاء. ومن المؤسسين الأوائل لهذه الرياضة نذكر : جوليويس و بيل والاس وبيني إيركيدز و دومينيك فاليرا...
وهي رياضة من رياضات المبارزة حيث يتبارى فيها خصمان يهدف جميع واحد منهما جعل منافسه خارج المباراة إما بالتفوق التقني بالنقط
أوبالضربة القاضية، ويستعمل المتباريان لهذا الغرض ضربات الأيدي والأرجل والتي توجه إلى الجسم على المنطقة الأمامية والجانبية
للجذع والرأس دون الخلف وأسفل الجسم ( تحت الحزام.
وظهرت رياضة الفول كونتاكت بالمغرب سنة
والضربات المستعملة عموما هي :
1- بالأيدي:
- الضربة المباشرة - الضربة الإقلاعية – الضربة الدائرية.
2- بالأرجل:
- الضربة الأمامية - الضربة الجانبية - الضربة الدائرية - الضربة الخلفية - الضربة المرتدة – ضربة المطرقة - تقنية التشطيب.
وتحمل هذه الضربات بالقوة والسرعة اللازمتين مع الحفاظ على التسلسل الحركي بين الأيدي والأرجل.
وتجري لقاءات الفول كونتاكت على حلبة كحلبة الملاكمة 6م* 6م ويختلف زمن المباراة بحسب اختلاف أصناف المتبارين وأما بالنسبة لبطولة المغرب هواة فهي ثلاث جولات قدر جميع واحدة دقيقتين تتخللها دقيقة للإستراحة أنظر المادةخمسة من قانون الفول كونتاكت والكيك بوكسينغ.
المعدات :
جدع الجسم عار - سروال طويل بحزام مطاطي عريض - واقي الرأس للهواة - القفازات القتالية - أربطة اليدين - واقي المقتل - واقي الساق - واقي الرجل - واقي الصدر بالنسبة للإناث.
