زكام

زكام
	السطح الجزيئي لأحد تنويعات الڤيروس الأنفي rhinovirus البشري.
التبويب والمصادر الخارجية
ICD-10	J00.0
ICD-9-CM	460
DiseasesDB	31088
MedlinePlus	000678
eMedicine	aaem/118 med/2339
Patient UK	زكام
MeSH	D003139
	[[[d:خطأ لوا في وحدة:Wikidata على السطر 866: attempt to index field 'wikibase' (a nil value).\|edit on Wikidata]]]

الزكام أوالرشح هوالتهاب فيروسي حاد يصيب الجهاز التنفسي العلوي، وخاصة الأنف والبلعوم، وهوسقم شديد العدوى.

الأعراض

بعد الإصابة بفيروس الزكام يبدأ الرشح أوسيلان الأنف، وسبب ذلك يعود إلى حتى الخلايا للأنف والجيوب الأنفية تحاول طرد الفيروس وغسله بإفراز كميات كبيرة من المخاط السائل، ويتحول هذا المخاط بعد يومين إلى اللون الأبيض أوالأصفر، وعندما تعود البكتيريا الطبيعية الموجودة في الجهاز التنفسي العلوي إلى نشاطها بعد التخلص من فيروس الزكام يتغير لون الإفرازات المخاطية إلى اللون الأخضر، وهذا أمر طبيعي في نهاية العدوى بالزكام ولا يعني حتى المصاب يحتاج إلى مضاد حيوي لعلاج الإفرازات ذات اللون الأخضر. من الأعراض الأخرى للزكام:

ألم في الحلق (البلعوم).
سعال.
عطاس.
حرقة أوألم سهل في العينين.
الإحساس بتعب عام.
صداع.
بحة في الصوت.
ارتفاع في درجة الحرارة.

فهم وظائف الأعضاء السقمي

The common cold is a disease of the upper respiratory tract

طرق العدوى

استنشاق الهواء الملوث بالفيروس المسبب للسقم، عن طريق عطاس أوسعال إنسان مصاب.
لمس يدي إنسان مصاب بالزكام.
استعمال الأدوات الخاصة بالشخص المصاب أثناء إصابته بالزكام.

وجد بالتجارب حتى 95% من الأشخاص الذين يتعرضون لفيروس الزكام يصابون بالسقم, و75% من هؤلاء الذين اصيبوا بالسقم تظهر عليهم الأعراض

العوامل المساعدة على انتشار السقم

هناك مجموعة عوامل منها :

•الازدحام : فكل ازدحام في المدارس والبيوت والمستشفيات ورياض الأطفال وحتى عيادات الأطباء ( وخاصة إذا طالت مدة الانتظار ، وكانت العيادات ضيقة وغير نظيفة وغير مهواة ) يزيد من نسبة انتنطق السقم من طفل مريض أومن أحد مرافقيه إلى طفل آخر أوأكثر .

•الفقر وسوء التغذية :وما يرافقها من نقص المناعة تعرض أجسام الأطفال للنشلة وغيرها من الأمراض.

•تلوث جوغرفة الطفل بدخان السجائر وغيره من الملوثات يزيد قابلية الطفل للإصابة .

•عوامل نفسية ومعنوية أخرى :مثل الصدمات النفسية للأطفال يمكن حتى تزيد قابليتهم لهذا السقم وغيره.

فترة الحضانة

تبلغ فترة حضانة الفيروس بالجسم من 2-5 أيام ولكن يمكن للأعراض حتى تظهر بعدعشرة ساعات من دخول الفيروس للجسم, ويُعلل سبب طول فترة الحضانة للتنوع الكبير في أنواع الفيروسات المسببة للزكام, والتعليل الاخر لطول فترة الحضانة حتى بعض الأشخاص لا تظهر عليهم الأعراض رغم وجود الفيروس بالجسم مما يجعل تقدير فترة الحضانة بشكل دقيق غير ممكن عملياً .

العلاج

لا يوجد علاج شافي من الزكام، والمضادات الحيوية ليس لها دور في علاجه لأنه سقم فيروسي، والكيفية التي يتغلب فيها الجسم على الإصابة بالزكام هي المناعة الذاتية التي تتكون بعد التعرض للفيروس بعدة أيام، وهناك بعض الأمور التي يمكن حتى يقوم بها المصاب بالزكام خلال هذه الفترة إلى حتى يتحسن تماما ويتم شفاؤه، وهذه الأمور هي:

الراحة في البيت، وخاصة عند ازدياد درجة الحرارة، ويحتاج المريض عادة لساعات من النوم أكثر من العادة.

استعمال الباراسيتامول لتسكين الألم وتخفيض الحرارة.

استنشاق البخار للمساعدة على فتح الأنف المسدود وللتغلب على الاحتقان.

يمكن استعمال نقط للأنف تحوي محلولاً ملحياً، أواستعمال مضادات الاحتقان الموضعية على شكل قطرات في الأنف. على ألا يزيد استعمالها على ثلاثة أيام منعاً للمضاعفات التي يمكن حدوثها عند استعماله أكثر من ذلك, كما يمكن استعمال عقار السيدوافدرين المضاد للاحتقان عن طريق الفم لمدة ثلاثة أيام.

الإكثار من استهلك السوائل، وخاصة الدافئة والمحلاة بالعسل.

الامتناع عن التدخين.

غسل اليدين بشكل متكرر لمنع نقل العدوى للآخرين عند مصافحتهم لأن الفيروس ممكن حتى يعلق باليدين بعد تنظيف الأنف وينتقل بعد ذلك للآخرين

أحوال توجب مراجعة الطبيب

الإحساس بألم في الصدر أوصعوبة في التنفس.

الإحساس بألم في مقدمة الرأس أوفي عظام الوجه (احتمال الإصابة بالتهاب في الجيوب الأنفية).

ألم أوإفرازات من الأذن (احتمال الإصابة بالتهاب الإذن الوسطى).

استمرار ازدياد درجة الحرارة لأكثر من ثلاثة أيام، أوارتفاعها أكثر من 39 درجة مئوية، أواستمرار أعراض الزكام لأكثر من عشرة أيام

استمرار خروج الإفرازات المخاطية ذات اللون الأخضر من الصر أوالأنف لفترة طويلة بعد اختفاء أعراض الزكام (احتمال الإصابة بالتهاب في الصدر أوالجيوب الأنفية).