هذا الموضوع جزء من سلسلة الإجراءات الوقائية والأسئلة الشائعة حول كورونا المستجد COVID 19 تبعاً للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC
من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بحالات شديدة من فيروس كورونا COVID-19؟
بالاستناد إلى المعلومات المحدودة حول فيروس كورونا COVID-19؛ تبيّن أنّ بعض الأشخاص قد يحدثون أكثر عُرضة للإصابة بحالة شديدة من هذا الفيروس، ككبار السنّ والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب وأمراض الرئتين، وإن كنتَ من الأشخاص الأكثر عرضة للتأثر بهذا السقم عمليك أخذ الحيطة والحذر بشكل أكبر لتقليل فرصة إصابتك به.
ماذا يجب حتى يعمل الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بحالات شديدة من فيروس كورونا المستجدّ؟
- جهّز احتياجاتك الأساسية.
- خُذ التدابير الوقائية، واهجر مسافة كافية بينك وبين الآخرين.
- إن اضطررت إلى الخروج تجنب الاقتراب من الناس عامة وبالأخص الأشخاص الذين يظهر عليهم السقم، واحرص على غسل يديك قدر الإمكان.
- تجنب الرحلات البحرية والرحلات الجوية غير الضرورية.
- ابقَ في منزلك قدر الإمكان طالما ظهور حالات عديدة من فيروس كورونا المستجد في مجتمعك المحلي لتقليل فرصة إصابتك.
- استشر المسؤول عن رعايتك الصحية عن إمكانية توفير أدويتك الضرورية بكمية إضافية طالما حصول انتشار لفيروس كورونا COVID-19 في مجتمعك المحلي.
- فكر في إمكانية طلب أدويتك إذا لم تستطع الحصول على كمية إضافية منها من أماكن أخرى كطلبها عبر البريد.
- تأكد من توفر الأدوية التي لا بحاجة إلى وصفة طبية كالأدوية الخافضة للحرارة وغيرها، وبعض المستلزمات الطبية كالمناديل الورقية.
- تأكد أنّ لديك ما يكفيك من الاحتياجات المنزلية إذا اضطررت إلى البقاء في المنزل لمدة من الزمن.
- تجنب الاتصال المباشر بالأشخاص السقمى.
- اتبع الإجراءات الوقائية كغسل اليدين عدة مرات بالماء والصابون لمدة لا تقل عن عشرين ثانية، وخصوصاً بعد السعال أوالعطاس أوبعد تواجدك في مكان عام، وإن لم يتوفر الماء والصابون فاستخدم معقم اليدين الكحولي (يحوي على الأقل 60% من الكحول).
- تجنب لمس الأسطح ذات الاستخدام الكبير في المناطق العامة كأزرار المصعد، ومقابض الأبواب، والدرابزين، ومصافحة الآخرين وما شابه، أواستخدم منديلاً ورقياً لتغطية يديك أواصبعك إذا اضطررت للمس شيء، واغسل يديك بعد لمس أي سطح في الأماكن العامة.
- تجنب لمس وجهك وبالأخص فمك، وأنفك، وعينيك.
- نظف وعقم منزلك للتخلص من الجراثيم واتبع روتيناً يومياً لتعقيم الأسطح كثيرة الاستخدام؛ كالطاولات، ومفاتيح الإضاءة، ومقابض الأبواب، والمراحيض، والحنفيات، والمغاسل، والهواتف الخلوية.
- تجنب الازدحامات وخاصة في المناطق ذات التهوية القليلة، إذ تزداد فرصة الإصابتك في الأماكن المغلقة والمزدحمة إذا وُجد إنسان مصاب فيها.
- استشر المسؤول عن رعايتك الصحية حول أي معلومات إضافية لمراقبة حالتك الصحية وتطوّر أعراض قد تدل على إصابتك بفيروس كورونا المسجد.
- ابق على تواصل مع أصدقائك وعائلتك وجيرانك ومسؤولي الرعاية الصحية عبر الهاتف أوالإيميل طالما شعورك بالسقم.
- حدد من يمكن حتى يقدم لك الرعاية الصحية طالما سقم المسؤول الحالي عن صحتك.
