تقليل التوتر والإجهاد
يتسبب التوتر، والإجهاد بالتقليل من قدرة الجسم على محاربة الإلتهابات الفطرية، والأمراض الجلدية التي تسبب ظهور قشرة الرأس، وذلك نتيجة قدرته على إضعاف نظام المناعة، لذلك ينصح بممارسة التأمل، واليوغا، والتنفس العميق للتخلص من هذه المشكلة وبالتالي التخلص من قشرة الشعر.
استخدام خل التفاح
يُستخدم خل التفاح كعلاج للتخلص من قشرة الرأس، حيث يحتوي على خصائص تمنع أنواع معينة من الفطريات من النمو، كما يُحفّز إزالة خلايا الجلد الميتة، ويعمل على موازنة حموضة الجلد، مما يقلّل من نموالفطريات، حيث يتم إضافة بضع ملاعق كبيرة للشامبوالخاص بالشخص، أومزجه مع أي زيوت مُستخدمة للشعر، ثمّ رشّها مباشرة على الشعر.
