الكاتشب المنزلي

مدّة التحضير 65 دقيقة
المستوى سهل جداً
طريقة الطهي سلق


القيمة الغذائية

عدد الثمنات الحرارية تسعة ثمنات حرارية
الدهون 0.2 غرام
الدهون المشبعة 0 غرام
البروتين 0.4 غرام
الكربوهيدرات 1.2 غرام
السكريات 0.8 غرام


المكوّنات

  • بصلة حمراء كبيرة مقشرة ومبترة إلى بتر كبيرة.
  • نصف ثمرة شمار منزوعة الأوراق ومبترة إلى بتر كبيرة.
  • عود كرفس مقشر ومبتر إلى بتر كبيرة.
  • زيت زيتون.
  • بترة بحجم الأصبع من الزنجبيل الطازج مقشرة ومبترة إلى بتر كبيرة.
  • فصان من الثوم مقشران ومبتران إلى شرائح رفيعة.
  • نصف قرن من الفلفل الأحمر الطازج منزوع البذور ومفروم فرماً ناعماً.
  • حفنة من أوراق الريحان الطازجة منزوعة الأوراق ومفرومة السيقان.
  • ملعقة كبيرة من بذور الكزبرة السليمة.
  • حبتان من كبش القرنفل.
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون حديثاً.
  • ملح بحري أوملح خشن.
  • كيلوغرام واحد من الطماطم الحمراء أوالخضراء أوالصفراء اللون المفرومة، أوخمسمئة غرام من الطماطم الكرزية المبترة إلى أنصاف مع خمسمئة غرام من الطماطم الكزرية المعلبة.
  • مئتا ملليلتر من الخل الأحمر.
  • سبعون غراماً من السكر البني الناعم.