البطاطس

البطاطس من المواد الغذائيّة اللذيذة التي يتمّ خلق الكثير من الأطباق الشّهية منها، والبطاطس إما يتم قليها حتى تصبح مقرمشة، أويتم سلقها وتدخل في خلق الصلصات، وتشوى في الفرن عندما يتمّ خلق الأطباق التي تتطلب شواءها، وتحتوي البطاطس على الكثير من النشويات والكربوهيدرات التي يحتاجها الجسم للمحافظة على الوزن، حيث ينصح بأكل البطاطس للأشخاص الذين يعانون من النحافة، واليوم سنعد البطاطس المقلية اللذيذة التي أحياناً يتمّ قليها بالزيت أوبدون زيت، ويفضّل الكثير من الأطفال البطاطس المقرمشة التي يتمّ تقديمها بجانب الكاتشب والمايونيز، وإليكم طريقة قلي البطاطس.


طريقة قلي البطاطس المقرمشة

المكوّنات

  • حبتا بطاطس (حسب عدد أفراد العائلة).
  • زيت قلي.
  • ملعقتان كبيرتان من الخل.
  • ملح.