تشÙر اÙأبØاث Ø¥Ù٠أ٠عدة طر٠ÙÙ ÙÙ Ù Ù Ø®ÙاÙÙا تÙÙÙ٠٠خاطر اÙإصابة بÙصÙر اÙÙÙØ¨Ø Ø¨Ù Ø§ ÙÙ Ø°Ù٠٠٠ارسة اÙت٠ارÙ٠اÙرÙاضÙØ© باÙتظا٠ÙاÙØÙاظ عÙÙ Ùز٠صØÙØ ÙÙ٠اÙØ¢Ù Ùشار٠اÙخبراء طرÙÙØ© أبسط ÙتÙÙÙÙ Ùذ٠اÙ٠خاطر Ù Ù Ø®Ùا٠اÙ٠شرÙبات.
ÙÙÙØ´Ùرت Ù٠٠ارس/آذار 2022 دراسة أشر٠عÙÙÙا "اÙ٠عÙد اÙÙØ·Ù٠اÙأ٠رÙÙÙ ÙÙÙÙب ÙاÙرئة ÙاÙد٠"Ø Ø®Ùصت Ø¥Ù٠أ٠إبÙاء اÙجس٠رطبا٠بشÙÙ ÙاÙÙ ÙÙ Ù٠أ٠ÙÙÙ٠بشÙÙ ÙبÙر خطر اÙإصابة باÙسÙتة اÙÙÙبÙØ© ÙÙصÙر عضÙØ© اÙÙÙب.
Ùأشارت اÙدراسة اÙت٠ÙÙÙÙا Ù ÙÙع "بÙست ÙاÙÙ" Ø¥Ù٠أ٠"اÙبÙاء رطبا٠طÙا٠اÙØÙاة (عبر شرب ÙÙ Ùات ÙاÙÙØ© ٠٠اÙÙ Ùا٠ÙÙÙ ÙاÙ) Ùد Ùؤد٠إÙ٠إبطاء تدÙÙر Ùظائ٠اÙÙÙب ÙÙش٠اÙÙÙب".
ÙØÙ٠اÙباØØ«Ù٠بÙاÙات أشخاص تتراÙØ Ø£Ø¹Ù Ø§Ø±Ù٠بÙÙ 45 Ù66 عا٠اÙØ Ø§ÙعÙاÙØ© بÙ٠٠ستÙÙات اÙصÙدÙÙÙ Ù٠اÙد٠(ÙÙÙ Ù ÙÙاس Ùستخد٠ÙتØدÙد ٠ستÙ٠اÙجÙاÙ) Ùخطر اÙإصابة بÙش٠اÙÙÙب.
ÙتÙصÙت دراستÙ٠إÙ٠أ٠"خطر اÙإصابة بÙش٠اÙÙÙب Ùزداد بÙسبة 39 Ù٠اÙ٠ئة إذا تجاÙز ٠ستÙ٠اÙصÙدÙÙÙ ÙÙ Ù Ùتص٠اÙع٠ر 143 Ù ÙÙÙ ÙÙ/ ÙØªØ±Ø ÙÙ٠٠ا Ùعاد٠عجزا٠Ù٠اÙ٠اء بÙسبة ÙاØد Ù٠اÙ٠ئة.
ÙÙØ°Ùر أ٠٠ستÙ٠اÙصÙدÙÙÙ "اÙطبÙعÙ" Ù٠اÙد٠ÙتراÙØ Ø¨ÙÙ 135 Ù145 Ù ÙÙÙ ÙÙ/ ÙØªØ±Ø ÙتشÙر Ùسبة 143 Ø¥Ù٠أÙÙ Øت٠اÙ٠ستÙÙات اÙت٠تÙع تÙÙÙا٠ض٠٠اÙÙطا٠اÙطبÙع٠اÙأعÙÙ ÙÙ Ù٠أ٠تسبب Ù Ø´ÙÙØ© صØÙØ©.
Ùرصد ÙرÙ٠اÙباØØ«Ù٠أÙضا٠عÙاÙØ© بÙ٠اÙجÙا٠ÙØاÙØ© تضخ٠اÙبطÙ٠اÙØ£Ùسر ÙÙÙÙب.
ÙØ°Ùر اÙباØØ«ÙÙ Ù٠خات٠ة اÙدراسة: "Ùعتبر اÙصÙدÙÙÙ ÙÙ Ù Ùتص٠اÙع٠ر ÙÙÙ 142 Ù ÙÙÙ ÙÙ/Ùتر Ø£Øد عÙا٠٠اÙخطر Ùتضخ٠اÙبطÙ٠اÙØ£Ùسر ÙÙش٠اÙÙÙب".
ÙÙØ£Ù Ùتائج اÙدراسة تشÙر Ø¥Ù٠أ٠ÙÙب٠سÙستÙÙد ٠٠اÙبÙاء رطباÙØ ÙÙد تتساء٠ع٠ÙÙ ÙØ© اÙÙ Ùا٠اÙت٠ستØتاج Ø¥Ù٠شربÙا ÙتÙÙÙ٠اÙ٠خاطر.
ÙÙÙÙا٠ع٠إØصاءات ٠٠اÙØ£ÙادÙÙ Ùات اÙÙØ·ÙÙØ© اÙأ٠رÙÙÙØ© ÙÙعÙÙÙ ÙاÙÙÙدسة ÙاÙØ·Ø¨Ø Ùإ٠اÙرجا٠ÙØتاجÙ٠إÙÙ ØÙاÙÙ 15.5 ÙÙب (3.7 Ùتر) ٠٠اÙسÙائ٠ÙÙÙ ÙاÙØ Ø¨ÙÙ٠ا تتطÙب اÙÙساء ØÙاÙÙ 11.5 ÙÙب (2.7 Ùتر) ÙÙÙ ÙاÙ.
ÙÙاÙت ÙاتاÙÙا دÙÙ ÙترÙÙØ§Ø Ø§ÙØاصÙØ© عÙ٠درجة اÙدÙتÙراÙØ ÙاÙ٠ؤÙÙØ© اÙرئÙسÙØ© ÙÙدراسة: "عÙ٠غرار اÙØد ٠٠تÙاÙ٠اÙÙ ÙØØ Ùإ٠شرب ÙÙ ÙØ© ÙاÙÙØ© ٠٠اÙ٠اء ÙاÙبÙاء رطبا٠Ù٠طر٠Ùدع٠ÙÙÙبÙا ÙÙد تساعد Ù٠تÙÙÙ٠اÙ٠خاطر Ø·ÙÙÙØ© اÙ٠د٠ÙÙإصابة بأ٠راض اÙÙÙب".
ÙØ£Ùاد Ù ÙÙع "بÙست ÙاÙÙ" بأ٠تغÙÙر بسÙØ· Ù٠عادات اÙشرب اÙÙÙÙ ÙØ© ÙÙ Ù٠أ٠ÙÙÙÙ Ù٠تأثÙر ÙبÙر عÙ٠صØØ© ÙÙبÙ.