لوف

اللُوف أوأذن الفيل (باللاتينية: Arum) جنس نباتي ينتمي للفصيلة القلقاسية من أحاديات الفلقة، يضم نحو25 نوعاً، يتوطن في المغرب العربي والمشرق العربي وأوروبا، وتنوعه الحيوي الأقصى في حوض البحر الأبيض المتوسط.

الوصف النباتي

النورة إغريضية محاطة بورقة متحورة تشبه الشراع.

من أنواعه الواطنة في الوطن العربي

لوف إيطالي أوالبقوقة ، ايرني، أقرني (باللاتينية: Arum italicum) في المغرب العربي وجنوب أوروبا وحوض البحر الأسود
اللوف الجلدي (باللاتينية: Arum rupicola) في بلاد الشام وقبرص وهجريا والقوقاز
لوف ديوسقوريدس (باللاتينية: Arum dioscoridis) في بلاد الشام وقبرص وهجريا
اللوف الشاره للرطوبة (باللاتينية: Arum hygrophilum) في بلاد الشام
اللوف الطويل (باللاتينية: Arum elongatum) في بلاد الشام وروسيا والبلقان
اللوف الفلسطيني (باللاتينية: Arum palaestina) في بلاد الشام
اللوف المنفرج (باللاتينية: Arum gratum) في بلاد الشام وهجريا

من أنواعه الأخرى

اللوف الأبْقَع (باللاتينية: Arum maculatum) وموطنه غرب أوروبا وشمالها
اللوف الأرجواني (باللاتينية: Arum purpureospathum) وموطنه جزيرة كريت
اللوف الشرقي (باللاتينية: Arum orientale) وموطنه شرق أوروبا
اللوف الكريتي (باللاتينية: Arum creticum) وموطنه جزيرة كريت

المعلومات الغذائية

يحتوي جميع 100غ من القلقاس النيء بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المواد الغذائية التالية:

ثمنات الحرارية: 112
دهون: 0.2
دهون المشبعة: 0
كاربوهيدرات: 26.46
ألياف: 4.1
بروتينات: 1.50
كولسترول: 0

انظر أيضاً

القلقاس

مصادر

المعلومات الغذائية عن اللوف

↑ معهد مخطة تراث التنوع البيولوجي: https://biodiversitylibrary.org/page/651421 — المؤلف: كارولوس لينيوس — العنوان : Genera plantarum eorumque characteres naturales, secundum numerum figuram, situm, & proportionem omnium fructificationis partium — الاصدار الخامس — الصفحة: 413 — https://dx.doi.org/10.5962/BHL.TITLE.746
^ معهد مخطة تراث التنوع البيولوجي: https://biodiversitylibrary.org/page/358985 — المؤلف: كارولوس لينيوس — العنوان : Species Plantarum — المجلد: 2 — الصفحة: 964
^ مسقط أغروفوك. لوف. تاريخ الولوج 1 أيار 2013. نسخة محفوظة 04 يوليو2018 على مسقط واي باك مشين.