كرة المضرب
|
The US Open is a prestigious Grand Slam tournament.
| |
| أعلى هيئة حاكمة | الاتحاد الدولي للتنس |
|---|---|
| لـُعِبت لأول مرة | 19th century |
| السمات | |
| التلامس | No |
| أعضاء الفريق | Single or doubles |
| النوع | Racquet sport |
| المعدات | Tennis ball, مضرب التنس |
| الحضور | |
| أولمپية | 1896-1924, 1988-present |
كرة المضرب أوالتنس الأرضي Tennis هي رياضة يتبارى فيها لاعبان في مباريات الفردي، أوفريقان مكونان من لاعبين في مباريات الزوجي. جميع لاعب يحمل مضرب ليستخدمه في ضرب كرة فوق الشبكة لمنطقة الخصم. يستعمل اللاعبون ملعبًا غير متناسق ذا سقف مائل، ونادىمة، ومنطقة مغطاة بشبكة للمشاهدين، وباب حديدي مصبّع للفناء. كما تتدلى شبكة عبر منتصف الملعب. وعلى أرض الملعب متاهة من الخطوط ذات أسماء خاصة، وعلى اللاعبين حتى يضربوا كرة صغيرة صلبة بما يشبه مضربًا غير متوازن، ويحتاج اللاعبون إلى درجة من اللياقة، والمهارة، لكي يلعبوا لعبًا جيدا. وهناك نظام يمكن تسميته نظام العدل يطبَّق لتمكين اللاعبين الأقل خبرة من التنافس مع اللاعبين من ذوي الخبرة، والأكثر كِفاية منهم. ولا يوجد في العالم سوى حوالي 30 ملعبًا لهذه اللعبة، معظمها في أستراليا، وفرنسا، والمملكة المتحدة، والولايات المتحدة.
نظرة تاريخية
لعبة بالكرة والمضرب ترقى أصولها إلى القرن الحادي عشر للميلاد عندما نشأ في الأوساط الإكليركية الفرنسية ضرب منها عهد بتنس الفناء> Court tennis، ومن ثم راج في الأوساط الملكية الفرنسية خلال القرنين السادس عشر والسابع عشر, وكان يلعب في أفنية مسورة. أما لعبة التنس الحديثة, فقد نشأت في إنكلترا عام 1873.
في عام 1874 ميجور والتر وينفيلد يخترع لعبة تنس الحدائق الذي أصبح التنس المعروف الآن.
أصول اللعب
تمارس عادة في الهواء الطلق, وقد تمارس في ملاعب داخلية مغلقة. وإنما يتبارى في هذه اللعبة شخصان أوأربعة أشخاص, يحمل جميع منهم مضربا معدنيا ذا رأس بيضوي الشكل مشدود بالأوتار فهويقذف به كرة مطاطية مكسوة باللباد. والهدف من اللعب تسجيل النقاط بإرسال الكرة إلى منطقة الخصم بحيث يعجز عن ردها أوبحيث يردها ولكن بعد حتى تمس الأرض أكثر من مرة, أوبإرسالها إلى منطقة الخصم وإكراهه على ردها على نحوتمس معه الشبكة أوتقع خارج حدود الملعب. أبرز ما يميز لعبة التنس عن غيرها من بقية الالعاب الخرى هوانها تفيد اجزاء كثيرة من الجسم فضلا عن التوافق الذي تتطلب ممارسة اللعبة بين الذهن وكافة عضلات الجسم.
الملعب
يبلغ طول ملعب التنس 78 قدما (القدم حوالي ثلاثين سنتيمترا) أي (23.77 متر), أما عرضه فيبلغ 27 قدما أي (8.23 متر) (إذا كان المتباريان اثنين فقط) أو36 قدما أي (10.97 متر) (إذا كان اللاعبون زوجين يحتل جميع زوج منهما جانبا من الملعب). ويفصل ما بين جانبي الملعب شبكة يبلغ ارتفاعها عند وسطها ثلاثة أقدام (91.4 سنتمتر) وعند طرفيها ثلاثة أقدام ونصف القدم(1.07 متر).
| Name | Description |
|---|---|
| طين | Examples are red clay (used at the French Open and many other tournaments, especially in Europe and Latin America) and green clay (an example of which is Har-Tru and used mainly in the U.S.). Clay courts normally have a slower paced ball and a fairly true bounce with more spin. |
| الصلب | Examples are acrylic (e.g. Plexicushion used at the Australian Open, DecoTurf used at the US Open), asphalt, and concrete. Hardcourts typically have a faster-paced ball with a very true bounce. |
| العشب | Used at Wimbledon. Grass courts usually have a faster-paced ball, and a more erratic bounce. Wimbledon has slowed its courts over the years. |
| بساط | Any form of removable court covering, including carpeting and العشب الصناعي. The bounce can be higher or lower than a hard court. |
كرة التنس
كرة التنس مطاطية وخفيفة الوزن ولونها اصفر وشكلها دائري وهي مكسوة باللباد. تكون الكرة ذات شكل خارجي منتظم ، وأن تكون بيضاء أوصفراء، وأن تكون أقسامها متصلة بدون خيوط ، وأن يتراوح قطرها بين ( 6.35 سم) و( 6.67 سم) ، أما وزنها فينبغى حتى يتراوح بين 56.7 غرام و58.5 غرام . dabolika
البطولات
البطولات الكبرى لكرة المضرب
| الزمان | البطولة | المكان | سطح الملعب |
|---|---|---|---|
| يناير | بطولة أستراليا المفتوحة للتنس | ملبورن | أرضيه صلبه |
| مايو-يونيو |
فرنسا المفتوحة وتسمى دورة رولان غاروس الدولية |
باريس | ملعب ترابي |
| يونيو-يوليو | بطولة ويمبلدون | لندن | أرضية عشبية |
| أغسطس-سبتمبر | بطولة أمريكا المفتوحة للتنس | نيويورك (مدينة) | أرضية صلبه |
دورات الأساتذة (تنس)
| البطولة | الدولة | الاسم التجاري | المدينة | بدأت في | نوع الأرضية | المسقط الرسمي |
|---|---|---|---|---|---|---|
| إنديان ويلز للماسترز |
 الولايات المتحدة
|
بي ان بي باريباس | إنديان ويلس، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية | 1987 | صلبة | انقر هنا |
| ميامي للماسترز |
الولايات المتحدة
|
سوني إريكسون المفتوحة | ميامي, الولايات المتحدة الأمريكية | 1985 | صلبة | انقر هنا |
| مونتي كارلوللماسترز | موناكو | سلسة مونتي كارلوللماسترز مقدمة بواسطة روليكس | مونتي كارلو, موناكو | 1897 | ترابية | انقر هنا |
| روما للماسترز | إيطاليا | انتر ناسيونالي دي تي ال دي إيتاليا | روما, إيطاليا | 1930 | ترابية | انقر هنا |
| مدريد للماسترز | إسپانيا | موتاومدريلينا ماسترز مدريد | مدريد, اسبانيا | 2002 | ترابية (صلبة حتى عام 2008) | تتتتانقر هنا |
| كندا للماسترز | كندا | كأس روجر | مونتريال / تورنتو, كندا | 1881 | صلبة | انقر هنا |
| سنسيناتي للماسترز |
الولايات المتحدة
|
مجموعة الغربيون والجنوبيون الاقتصادية | سنسيناتي, الولايات المتحدة الأمريكية | 1899 | صلبة | انقر هنا |
| شنغهاي للماسترز | الصين | شنغهاي للماسترز | شنغهاي, الصين | 2009 | صلبة | انقر هنا |
| باريس للماسترز | فرنسا | باريس بيرسي | باريس, فرنسا | 1986 | صلبة(I) | انقر هنا |
أشهر اللاعبين
الرجال
- رافايل نادال أسباني الجنسية
- روجر فيدرير سويسري الجنسية
- نوفاك ديوكوفيتش صربي الجنسية
- بيت سامبراس أمريكي الجنسية
- أندريه أغاسي أمريكي الجنسية
- مايكل تشانج أمريكي الجنسية
- ليتون هيويت أسترالي الجنسية
- مارات زافين روسي الجنسية
- أندي روديك أمريكي الجنسية
- نيكولاي دافيدينكوروسيا الجنسية
- بوريس بيكر ألماني الجنسية
- ستيفان إدبرغ سويدي الجنسية
- خوان مارتين ديلبوتروالأرجنتين الجنسية
السيدات
- ماريا شارابوفا روسية الجنسية
- شتيفي غراف ألمانية الجنسية
- أرانشا سانشيز فيكاريوإسبانية الجنسية
- مونيكا سيليش أمريكية الجنسية من أصل صربي
- مارتينا هينغيز سويسرية الجنسية
- آنا ايفانوفيتش صربية الجنسية
- أيلينا يانكوفيتش صربية الجنسية
- جوستين إنين بلجيكية الجنسية
- سيرينا ويليامز أمريكية الجنسية
- فينوس ويليامز أمريكية الجنسية
- ليندزي دافينبورت أمريكية الجنسية
- آنا كورنيكوفا روسية الجنسية
- إيميلي موريسموفرنسية الجنسية
- أناستازيا ميسكينا روسية الجنسية
- سانيا ميرزا هندية الجنسية
فوائد اللعبة للجسم
- القلب : إذا التدريب المنتظم طريقة عظيمة لتحسين وظائف القلب والتنس تعمل على تدريب القلب بانتظام فعندما تجري في الملعب للعب الكرة أثناء النقطة تصل إلى مستوى مرتفع للحركة ثم يقل ذلك المستوى عندما تستريح لمدة 20-30 ثانية بين النقطتين.
- البطن: عند ممارسة لعبة التنس يقع العمل الشاق على عضلات منطقة وسط الجسم التي تضم عضلات البطن وأسفل الظهر وهي العضلات التي لا تساعد فقط على حفظ التوازن عند الجري وإنما تزيد ضربات الكرة من القوة والضغط على الساقين والجزء العلوي من الجسم.
- الرأس: نفهم جميعا حتى بذل الجهد يخفف من التوتر إلا حتى ممارسة لعبة التنس تشحد الذهن كما تشحد الجسم. ففي جميع مرة تقوم فيها بضرب الكرة يجب حتى تتفاعل وتستجيب بسرعة وإذا أردت حتى تنجح فيجب حتى ترسم استراتيجية لكل خصم وهذا يساعد على المحافظة على نشاط المخ وشبابه.
- الذراعان: قد لا تحصل على عضلات من سيرينا وليامز ولكن مرجحة مضرب وزنه 11 أوقية يساعد على تقوية العضلات العليا للذراع ثنائية الرؤوس والعضلات ثلاثية الرؤوس والكتفين والساعدين.
- المرونة: تجبر لعبة التنس من يمارسها على تمديد عشرات العضلات في جميع أجزاء الجسم بما في ذلك عضلات لا تعهدها.
- الساقان : كما تعمل ممارسة التنس على تقوية عضلات الساقين السفلى والعليا رباعية الرؤوس.
انظر أيضا
|
|
المصادر
- الموسوعة المعهدية الكاملة
ملاحظات
قراءات ضافية
- We Have Come a Long Way. King, Billie Jean and Starr, Cynthia. (1998) McGraw-Hill ISBN 0-07024-625-9
- The Tennis Junkie's Guide (To Serious Humor). Whitehead, Dave. (2002) iUniverse ISBN 0-595-65364-2
وصلات خارجية
- International Tennis Federation site
- ATP Tennis: Men's Professional Tennis
- Sony Ericsson WTA Tour:Women's Professional Tennis
- USTA: United States Tennis Association
- Tennis Grand Slam tournaments history
