طرق عمل سندويشات المدرسة
تعتبر وجبة الإفطار من أبرز الوجبات التي يحتاجها الطفل خلال وجوده في المدرسة ويفضل حتىقد يكون الإفطار وجبة خفيفة وصحية، وفي الوقت نفسه مغذّية ولذيذة، وتحاول الأم ابتكار أفكار جديدة للسندويشات المدرسية، لتجنيب أبنائها تناول المسليات غير المغذية، وسنقدم لك ولطفلك وصفات وطرق متنوعة لتحضير سندويشات المدرسة.
سندويشات التونة بالجبنة
المكوّنات:
- خبز صمون.
- علبة تونة مصفاة من الزيت.
- حبة طماطم مبترة إلى شرائح دائرية.
- أربع ملاعق صغيرة من المايونيز.
- حبة خيار مبترة، وشرائح من البصل.
- جبنة شرائح، ورشة من الفلفل الأسود.
كيفية التحضير:
