كشفت الممثلة الأمريكية، جينيفر أنيستون، عن مواجهتها صعوبات في النوم، منها مشكلة مع الأرق لعقدين من الزمان، والسير وهي نائمة.
وأكدت أنيستون (53 عاما) في تصريحات لمجلة «بيبول» الأمريكية أنها تعاملت مع سنوات وحتى عقود من مشاكل النوم، بداية من الأرق ومرورا بالسير أثناء النوم، ونهاية بالقلق أثنائه، مما جعلها تخشى أن تمضي ليلة أخرى في «عد الشقوق الموجودة في الجدران»، بحسب تعبيرها.
وقالت بطلة المسلسل الشهير «فريندز»: «أعتقد أن الأمر بدأ في مرحلة ما في الثلاثينيات من عمري، أو حتى قبل ذلك، لكنك لا تبدأ في ملاحظة آثار قلة النوم عندما نكون أصغر سنا لشعورنا أننا لا نقهر».
وأضافت: «لقد كان الأمر في البداية أنه شيء كنت سأتقبله، ثم فجأة أدركت آثارا من قلة النوم، وكيف أنها تؤثر على يومك وعملك ووظيفة عقلك وجسمك».
وعن سيرها نائمة، أفصحت جينيفر أنيستون أنها فعلت ذلك في بعض الأحيان، لكنها توقفت لحسن الحظ، على حد علمها.
وأكدت أنيستون (53 عاما) في تصريحات لمجلة «بيبول» الأمريكية أنها تعاملت مع سنوات وحتى عقود من مشاكل النوم، بداية من الأرق ومرورا بالسير أثناء النوم، ونهاية بالقلق أثنائه، مما جعلها تخشى أن تمضي ليلة أخرى في «عد الشقوق الموجودة في الجدران»، بحسب تعبيرها.
وقالت بطلة المسلسل الشهير «فريندز»: «أعتقد أن الأمر بدأ في مرحلة ما في الثلاثينيات من عمري، أو حتى قبل ذلك، لكنك لا تبدأ في ملاحظة آثار قلة النوم عندما نكون أصغر سنا لشعورنا أننا لا نقهر».
وأضافت: «لقد كان الأمر في البداية أنه شيء كنت سأتقبله، ثم فجأة أدركت آثارا من قلة النوم، وكيف أنها تؤثر على يومك وعملك ووظيفة عقلك وجسمك».
وعن سيرها نائمة، أفصحت جينيفر أنيستون أنها فعلت ذلك في بعض الأحيان، لكنها توقفت لحسن الحظ، على حد علمها.
